長ねぎの青い部分とツナの炒め物

作成者：ペンネーム Mさま

材料（2人前）

長ねぎの青い部分：4本分、大根：6分の1本、ツナ缶（水煮）：1缶（70グラム）、ごま油：大さじ2、しょうゆ：大さじ1、みりん：大さじ1、いりごま：適量

作り方

1. 長ねぎは、1センチメートル位の長さに切る。大根は、薄めのいちょう切りにする。ツナは、水を切る。
2. フライパンにごま油を入れて中火で大根を炒める。火が通ったらツナを入れ、炒め、さらに長ねぎを入れ、炒める。
3. しょうゆとみりんを加えて味を整える。
4. いりごまをかけて完成。