日ごろから備えを万全に！

自助　自分の身は自分で守る

家族会議を行う

• 家族の役割分担（電気のブレーカー・ガスの元栓の確認、持ち出す荷物の分担）
• 避難場所の確認（家族が落ち合える場所）
• 家族間の連絡方法（玄関の貼り紙、親戚や知人を連絡中継点に）ほか

我が家の安全点検を行う

• タンスや食器棚を、突っ張り棒やL字金具などで固定する
• 窓や食器棚のガラス面に飛散防止フィルムを貼る
• 食器棚の扉に止め金具を付ける

水・食料を備蓄する

水は一人1日3リットルを目安に最低3日分を用意
食料は

• 乾パン・缶詰など火を通さずに食べられるもの
• レトルト食品・カップ麺など調理が簡単なもの
• 赤ちゃんの粉ミルク　ほか

ローリングストック法

• いつも買う量の2倍の缶詰・インスタント食品などを購入し、ストックする。
• 半分の量を使ったら、使った分と同じ量を購入し、補充する。
• 古いものから順に使っていき、食料を循環させることで、市販の食料で備蓄ができます。

非常持ち出し品を準備する

• 食料品…飲料水・缶詰・インスタント食品・粉ミルク　ほか
• 衣類など…着替え・軍手・帽子・毛布・オムツ・タオル　ほか
• 救急セット…消毒薬・傷薬・脱脂綿・マスク・包帯・ばんそうこう・常備薬・衛生用品　ほか
• そのほか…現金・預金通帳・保険証・印鑑・ラジオ（FM付き）・懐中電灯・ライター・ビニール袋・ナイフ　ほか

共助　地域で助け合い、まちを守る

自主防災組織を強化する

自主防災組織は、町会・自治会を中心に組織されています。各地域で実施している防災訓練などを通して、みなさんが互いに連携・協力できる態勢を強化しましょう。

地域の防災点検を行う

まちなかの消火器や公園・広場などは、災害時の味方になります。逆に老朽化したブロック塀や違法駐車・迷惑駐輪は、緊急車両の通行や避難の妨げになります。地域を防災の視点から点検し、わかりやすい地図を作成しておくと効果的です。

災害要援護者（災害弱者）に配慮する

体の不自由な人や熟年者・乳幼児など、一人では消火や避難の困難な人がいます。普段から災害時に支援が必要な人がどこにいるのかを把握し、地域ぐるみで助け合える態勢を決めておきましょう。

人材・物資・用具を把握する

救助に役立つ技能を持った人や用具をあらかじめ把握し、必要に応じて協力を求められるようにしましょう。

• 医師・看護士⇒救命・救護
• 薬局・薬店⇒救護
• 建設会社・工務店・大工⇒シャベル・はしご・建設用具　ほか

公助　江戸川区の防災対策

• 安全で災害に強いまちづくり…土地区画整理事業、木造住宅密集地域の改善、道路や公園などの整備
• 消火器の地域配備…区内全域に約5,700本
• 避難所…小・中学校、区民施設　ほか
• 防災行政無線の整備…区内全域に256か所
• 耐震コンサルタント派遣制度…住まいの耐震診断を無料で実施
• 飲料水・備蓄物資…飲料水（全区民の14日分）・食料・生活必需品・防災資機材
• 総合防災訓練の実施…防災機関との連携の充実
• 災害時協力協定…医療・食料・物資・情報など様々な分野での協力
• 防災座談会…区内23地域で実施予定（地域防災力の強化）