3月30日　小松菜スタミナ納豆

材料（2人分）

• 小松菜：60グラム
• 豚ひき肉：120グラム
• おろし生姜：5グラム
• おろしにんにく：5グラム
• めんつゆ（3倍濃縮）：大さじ2分の1
• 納豆：1パック（45グラム）

• ごま油：小さじ1

• タバスコ：3滴

作り方

• （1）小松菜は根が付いていれば切り、1枚ずつはがして洗う。
• （2）小松菜の葉は大きければ縦に3等分に切り、茎とともに1センチメートル幅に切る。
• （3）耐熱の器に豚ひき肉、おろし生姜、おろしにんにく、めんつゆを入れる。
• （4）（3）に（2）を入れて混ぜ、レンジ用の蓋をして600ワットの電子レンジで約4分加熱する。
• （5）納豆に添付のたれを入れて混ぜ、ごま油を入れる。
• （6）（4）に（5）を入れて混ぜ、タバスコを加える。
• （7）（6）を器に盛り付ける。

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