8月10日 とうもろこしそぼろ

材料（2人分）

• とうもろこし(ひげ付)：1本
• 鶏ひき肉：120グラム
• みそ：大さじ1
• バター：5グラム
• 水：150ミリリットル

作り方

1. とうもろこしは洗って、電子レンジ(600ワット)で5分加熱する。
2. 1の粗熱が取れたら皮をむき、実をはずす。(箸又は手、包丁)ひげは取っておく。
3. 2のひげは細かく切る。
4. フライパンに2、3、鶏ひき肉、水、みそを入れて混ぜる。
5. 火をつけて沸騰するまで混ぜ、中火にして約5分加熱する。
6. 5にバターを入れて混ぜる。

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