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更新日:2026年3月29日

ページID:13629

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スマイルエアロビクス

音楽に合わせて全身を動かし、体力づくりを行います。

鏡を見ながら動きの練習をする参加者たち

鏡を見ながら、膝を曲げて片足を上げる動きを行う参加者たち

概要

令和8年度は、以下のとおり開催予定です。

日程

毎月第2土曜日

第1回 第2回 第3回 第4回 第5回 第6回
令和8年4月11日 令和8年5月9日 令和8年6月13日 令和8年7月11日 令和8年8月8日 令和8年9月12日
第7回 第8回 第9回 第10回 第11回 第12回
令和8年10月10日 令和8年11月14日 令和8年12月12日 令和9年1月9日 令和9年2月13日 令和9年3月13日

時間

15時から15時45分

会場

総合体育館(江戸川区松本1丁目35番1号)別ウィンドウで開きます

講師

富澤講師

富澤由貴ほか指導員1名

対象者

小学3年生以上の障害児・者

定員

30名【事前申込制】

参加費

500円(注)介助者は無料です

持ち物

運動着、室内履き、タオル、飲み物

特記事項

介助が必要な方は同伴をお願いします。

申込み

  • 参加希望者は、事前に総合体育館(電話:03-3653-7441)へお申し込みください。
  • 毎月第2土曜日の午前10時より、翌月分の申込みを開始します。

教室の風景

身体を広げて参加者に動きを伝える講師

講師が丁寧に指導します

腕を広げて身体を動かす参加者

グループに分かれ、動きを見せ合うこともあります

音楽に合わせて同じ動きをとる参加者たち

全員で同じ動きをとり、リズムを刻みます

片足をあげてバランスをとりながら体を動かす参加者たち

全身を動かして、イイ汗をかきましょう

このページに関するお問い合わせ

このページは文化共育部スポーツ振興課が担当しています。

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