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更新日:2025年3月31日

ページID:13629

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スマイルエアロビクス

音楽に合わせて全身を動かし、体力づくりを行います。

鏡を見ながら動きの練習をする参加者たち

鏡を見ながら、膝を曲げて片足を上げる動きを行う参加者たち

概要

令和7年度は、以下のとおり開催予定です。

日程

毎月第2土曜日

第1回 第2回 第3回 第4回 第5回 第6回
令和7年4月12日 令和7年5月10日 令和7年6月14日 令和7年7月12日 令和7年8月9日 令和7年9月13日
第7回 第8回 第9回 第10回 第11回 第12回
令和7年10月11日 令和7年11月8日 令和7年12月13日 令和8年1月10日 令和8年2月14日 令和8年3月14日

時間

15時から15時45分

会場

総合体育館(江戸川区松本1丁目35番1号)別ウィンドウで開きます

講師

富澤講師

富澤由貴ほか指導員1名

対象者

小学3年生以上の障害児・者

定員

30名【事前申込制】

参加費

400円(注)介助者は無料です

持ち物

運動着、室内履き、タオル、飲み物

特記事項

介助が必要な方は同伴をお願いします。

申込み

  • 参加希望者は、事前に総合体育館(電話:03-3653-7441)へお申し込みください。
  • 毎月第2土曜日の午前10時より、翌月分の申込みを開始します。

教室の風景

身体を広げて参加者に動きを伝える講師

講師が丁寧に指導します

腕を広げて身体を動かす参加者

グループに分かれ、動きを見せ合うこともあります

音楽に合わせて同じ動きをとる参加者たち

全員で同じ動きをとり、リズムを刻みます

片足をあげてバランスをとりながら体を動かす参加者たち

全身を動かして、イイ汗をかきましょう

このページに関するお問い合わせ

このページは文化共育部スポーツ振興課が担当しています。

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