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更新日:2024年4月16日

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江戸川区が実施するパラスポーツ事業

江戸川区では、障害者のスポーツ実施率向上を目的に障害者を対象とした「体験事業」、障害者理解とパラスポーツ支援を目的に健常者を主な対象とした「啓発事業」、パラスポーツを支える人材を目的とした「人材育成事業」の3つを軸に多様な事業を展開しています。

令和6年度

令和6年度に実施する主なパラスポーツ事業を紹介します。

アクティブKIDSスポーツクラブ

障害のある子どもと保護者を対象にした運動教室です。親子で運動やスポーツに親しめるよう、経験豊富な講師が様々な運動プログラムを用意しています。詳しくは「アクティブKIDSスポーツクラブ」をご確認ください。

葛西

  • 日程:毎月第4木曜日
  • 会場スポーツセンター(住所:西葛西4丁目2番20号)
  • 時間:15時から16時
  • 対象:知的障害や発達障害のある3歳から就学前の子どもと保護者
  • 定員:親子10組程度
  • 費用:1組100円
  • 講師:一般社団法人みらぷる
  • 申込:参加希望日の7日前までに「アクティブKIDSスポーツクラブの受付フォームでお申込みをお願いします。直前に参加を希望される場合は、スポーツ振興課パラスポーツ係(電話:03-5662-1523)へお電話ください。

体操マットを敷いたスポーツルーム

講師の皆さん

列になってフープ遊びに参加する親子たち

小岩

  • 日程:毎月第3水曜日
  • 会場小岩アーバンプラザ(住所:北小岩1丁目17番1号)
  • 時間:15時から16時
  • 対象:知的障害や発達障害のある3歳から就学前の子どもと保護者
  • 定員:親子10組程度
  • 費用:1組100円
  • 講師:認定NPO法人トラッソス
  • 申込:参加希望日の7日前までに「アクティブKIDSスポーツクラブの受付フォームでお申込みをお願いします。直前に参加を希望される場合は、スポーツ振興課パラスポーツ係(電話:03-5662-1523)へお電話ください。

教室で使用するボールがたくさん準備されている様子

講師の写真

会場内に敷き詰められた遊具など

EDORIKUパラ陸上教室

車いす利用者と立位で自走が可能な身体障害者を対象にした陸上教室です。競技レベルや経験などに応じて、講師が個々の目標に合わせて指導します。この教室の実施にあたっては一部、東京マラソン財団スポーツレガシー事業から寄付金を受けています。

スタートラインに並ぶ参加者たち

EDORIKUパラ陸上教室

日常用車いすから競技用車いすに乗り換え、準備をする参加者たち

パラスポーツ初心者教室

病気やケガなどの後遺症により運動に不安がある方のための教室です。健康運動指導士や理学療法士がサポートいたします。4会場で実施いたしますので、お近くの会場にご参加ください。

  • 日程、会場、時間:詳しくはパラスポーツ初心者教室をご覧ください。
  • 対象:小学生以上64歳までの、お体に不自由がある区民(車いす利用者や身体障害者手帳をお持ちでない方も参加できます)
  • 定員:各会場10名程度
  • 費用:無料

チャレンジ!スポーツ教室

知的障害があり、スポーツをすることが不安な方、どんなスポーツが自分に適しているかわからない方に向けた参加費無料の運動教室です。月ごとに、様々なスポーツを体験できます。

軽運動教室

運動機会の少なくなりがちな18才以上の知的障害者を対象にした運動教室です。上級障がい者スポーツ指導員の資格を持つ指導者とえどがわパラスポアンバサダがボールを使った軽運動を行い、身体を動かす楽しさを伝えることで、運動の習慣化を図ります。

運動の見本を示す指導者

参加者を指揮する指導者

軽運動教室会場の様子

福祉施設ボッチャ教室

区立の障害者福祉施設でボッチャ教室を実施します。日頃、身体を動かす機会が少ない福祉施設の利用者に一般社団法人日本ユニバーサルボッチャ連盟が、やり方を工夫しながらボッチャを指導します。フープや様々な道具を使い、重度障害者にも身体を動かす楽しさを伝えます。

  • 会場:区内福祉施設
  • 対象:福祉施設利用者

ボールを投げる参加者

ボッチャのコートを作ってみました

フープをめがけてボールを投げるところ

第9回パラスポーツフェスタえどがわ

江戸川区が主催する最大のパラスポーツ体験イベントです。パラアスリートやパラスポーツ競技団体などに協力を頂き、パラスポーツの魅力を伝えています。例年、多くの来場者で賑わいをみせています。詳しくは、「第8回パラスポーツフェスタえどがわ」をご覧ください。

ピストに座り車いすフェンシングを体験する女の子

開会式で客席に座る来場者とスピーチをするデフアスリート

シッティングバレーボールを体験する来場者たち

第3回江戸川区長杯ボッチャ交流大会

ボッチャを通じて区民のパラスポーツへの関心を高めるとともに、障害・世代・国籍などを越えて多様な参加者がスポーツで交流することで、誰もが輝くことができる共生社会の実現を目指します。

狙いを定めて青球を投げた参加者

ジャックボールに向けて狙いを定める参加者

最後の持ち球を投げようとして試合の勝敗が決まるところ

パラスポーツ推進月間

江戸川区ではパラスポーツ振興を深めるため、毎年「パラスポーツ推進月間」を設定し、この期間内に啓発ポスターやのぼりの掲出、事業の集中的な実施を行っています。詳しくは「パラスポーツ推進月間」をご確認ください。

デュランタベースボールを体験する車いす利用者

笑顔で競技用車いすに乗る少女

わくわく運動教室に参加し、準備体操する参加者たち

パラスポーツクラブえどがわ

江戸川区では障害者を対象にしたスポーツ・運動教室を数多く実施しています。バスケットボール・ボッチャ・軽運動・ダンス・体操・車いすフェンシング・トランポリン・エアロビクス・水泳など、年齢や障害に応じて、自分にあった教室に通うことができますので、希望者は総合体育館やスポーツセンターにお問い合わせください。

総合体育館のパラスポーツクラブ

知的障害者バスケットボール教室

講師の指導のもと、ドリブル練習やミニゲームなどを行います。

  • 日程:第4金曜日
  • 時間:19時から21時
  • 対象:高校生相当以上の知的障害者
  • 費用:無料
  • 定員:なし
  • 持ち物:運動着・室内履き・飲み物
  • 申込:申込不要です。必要な持ち物を持参のうえ、総合体育館へお越しください。
  • 備考:詳しくは「知的障害者バスケットボール教室」をご確認ください。

チームに分かれて整列し、試合を始めるところ

参加者の集合写真

ゴール下でリバウンドをとろうとする参加者たち

ボッチャ教室

講師の指導のもと、楽しみながらボッチャの技術上達を目指します。健常者でも参加できます。

  • 日程:第2土曜日
  • 対象:小学生以上(健常者を含む)
  • 時間:13時から15時
  • 費用:無料
  • 定員:30名【申込制】
  • 申込:総合体育館(電話:03-3653-7441)へお申し込みください。
  • 備考:詳しくは「ボッチャ教室」をご確認ください。

2つのコートで試合を実施しているところ

ボッチャを体験している子どもたち

ジャックボールを狙って赤球を投げる参加者

なかよし運動教室

ボールを使ったり走ったり、簡単な運動をしながら身体を動かします。

  • 日程:第2日曜日
  • 時間:(1)10時から10時45分【小1から小4】(2)11時から11時45分【小5から中3】
  • 対象:知的障害の小・中学生
  • 費用:400円
  • 定員:各回10名【申込制】
  • 申込:総合体育館(電話:03-3653-7441)へお申し込みください。
  • 備考:詳しくは「なかよし運動教室」をご確認ください。

参加者が集まっている様子

参加者で運動している様子

参加者で集まって話し合っている様子

スマイルエアロビクス

皆で一緒に、リズムに合わせて身体を大きく動かします。中学生以上の障害者が対象です。

  • 日程:第2土曜日
  • 時間:15時から15時45分
  • 対象:中学生以上の障害児・者(介助者の同伴可能です。)
  • 費用:400円(注)介助者は無料です。
  • 定員:30名【申込制】
  • 持ち物:運動着・室内履き・飲み物
  • 申込:総合体育館(電話:03-3653-7441)へお申し込みください。
  • 備考:詳しくは「スマイルエアロビクス」をご確認ください。

講師が指導している様子

リズムに合わせて踊る参加者

片足を上げ、上手にリズムに乗れている参加者

障害者トランポリン教室

江戸川区トランポリン連盟がトランポリンの楽しさを伝えます。跳ぶことで体の感覚をつかみます。

  • 日程:第4金曜日
  • 時間:18時45分から19時45分
  • 対象:小学生から高校生までの障害児・者
  • 費用:800円
  • 申込この教室はWEB予約です。別ウィンドウで開きます
障害者水泳教室

障害者の水泳指導に20年以上の経験を持つ講師が、丁寧に泳ぎ方を指導します。中学生以上でトイレコントロールができ、水泳を安全に楽しみたい障害者が対象です。

  • 日程:第4土曜日
  • 時間:(1)15時から15時45分【水慣れ・スキルアップクラス】(2)15時45分から16時30分【めざせ4泳法クラス】
  • 対象:中学生以上でトイレコントロールができる障害児・者
  • 費用:無料
  • 定員:各クラス5名【申込制】
  • 申込:総合体育館(電話:03-3653-7441)へお申し込みください。
  • 備考:詳しくは「障害者水泳教室」をご確認ください。
プール障害者専用レーン

プールレーンの一部を障害者専用として開放します。各自の自由遊泳が基本ですが、プールの監視員を増員、またはサポートスタッフを配置して安全の確保に努めています。

  • 日程:(1)第2日曜日(2)第4土曜日
  • 時間:13時から15時
  • 対象:障害者
  • 費用:高校生上:210円、小学生・中学生:50円(注)介助者は無料です。
  • 定員:なし
  • 持ち物:水着・ゴーグル・キャップ・タオル
  • 申込:申込不要です。必要な持ち物を持参のうえ、総合体育館にお越しください。
  • 備考:詳しくは「障害者専用レーン」をご確認ください。
パラスポーツ一般公開

卓球・ボッチャ・車いすバスケットボールの一般公開を実施しています。障害の有無に関わらず、誰でも参加できます。

競技名 実施日 時間 費用 申込 備考
卓球1【主競技場】 月曜日

(1)13時から17時

(2)19時から22時

210円 不要

1時間交代制です

用具の貸出あり

卓球2【卓球室】

月曜日・火曜日・木曜日

土曜日・日曜日

(1)9時から12時

(2)13時から17時

(3)18時から22時

ボッチャ 火曜日 13時から16時50分 必要

祝日は開催しません

用具の貸出あり

車いすバスケットボール 第1水曜日 18時30分以降

(注)ボッチャと車いすバスケットボールに参加する場合は、事前に総合体育館(電話:03-3653-7441)にお問合せください。
(注)車いすバスケットボールは、競技団体の立合・指導のもと実施します。
(注)用具の貸出はありますが、数量には限りがあります。
(注)卓球は健常者と一緒に実施します。車いす優先の卓球台もありますが、台数には限りがあります。

スポーツセンターのパラスポーツクラブ

車いす卓球教室

初心者から経験者まで、レベルに応じて車いす卓球の体験や練習を行えます。

  • 日程:6月8日、7月27日、8月24日、9月7日、10月12日、11月23日、12月7日、1月11日、3月22日
  • 時間:9時30分から11時30分
  • 対象:車いすを利用している身体障害児・者
  • 費用:無料
  • 定員:30名
  • 申込:必要
  • 備考:詳しくは「車いす卓球教室」をご確認ください。
車いすフェンシング教室

車いすフェンシングの競技器材一式を揃えた、全国的にも稀有なパラスポーツ教室です。

  • 日程:原則、第1・第3土曜日
  • 時間:18時から20時
  • 対象:小学生以上(注)障害の有無は問いません。
  • 費用:無料
  • 定員:なし
  • 申込:申込不要です。
  • 備考:詳しくは「車いすフェンシング教室」をご確認ください。

サーベルを持つ車いすフェンシング日本代表選手

サーベルで突き合う参加者たち

試合を始める前にサーベルをかざす参加者たち

ボッチャ教室

初心者から経験者まで、楽しみながらボッチャの上達を目指します。障害の有無を問わず、小学生以上が対象です。

スローイングラインから投球する参加者たち

ボッチャの試合を行う参加者たち

チーム戦を行う参加者たち

障害者体操教室

個々に応じた身体の使い方、動かし方を専門家が指導します。小学生以上の障害者が対象です。

列になって並ぶ参加者たち

リングのなかを順番に歩く参加者たち

参加者に声かけしながら体操を促す講師

障害者ダンス教室

音楽に合わせてフリを覚えていきます。最後には1曲踊りきることを目指します。

障害児水泳教室

専門指導員が個々に応じた丁寧な水泳指導を行います。小学生・中学生のトイレコントロールができる障害児が対象です。申し込みは原則、期ごとで行います。

  • 日程:以下のとおりです。(注)9月以降はプール改修工事の為開催しません。

【第1期】4月20日・6月15日

【第2期】7月20日・8月17日

  • 時間:以下のとおり。

小学1年生から小学3年生:15時30分から16時15分

小学4年生から中学3年生:16時30分から17時15分

障害者水泳教室

専門指導員が個々に応じた丁寧な水泳指導を行います。高校生相当以上のトイレコントロールができる障害者が対象です。

  • 日程:第3土曜日(注)9月以降はプール改修工事の為開催しません。
  • 時間:17時30分から18時15分
  • 対象:高校生相当以上のトイレコントロールができる障害者
  • 費用:無料
  • 定員:10名【申込制】
  • 申込スポーツセンター(電話:03-3675-3811)へお申し込みください。
  • 備考:詳しくは「障害者水泳教室」をご確認ください。
障害者プール専用レーン

プールレーンの一部を障害者専用として開放します。レーンは個人利用となりますので、プールの監視員はいますが、指導員はおりません。

  • 日程:水曜日
  • 時間:19時30分から21時
  • 対象:障害者
  • 費用:210円【プール入場料】
  • 定員:なし
  • 持ち物:水着・ゴーグル・キャップ・タオル
  • 申込:申込不要です。必要な持ち物を持参のうえ、スポーツセンターにお越しください。
  • 備考:詳しくは「障害者専用レーン」をご確認ください。
パラスポーツ一般公開

4つのパラスポーツを体験できます。障害の有無に関わらず、誰でも参加できます。参加する場合は必ず事前にスポーツセンター(電話:03-3675-3811)にお問合せください。なお、祝日は開催しません。

競技名 実施日 時間 費用 申込 備考
シッティングバレーボール 第1土曜日 18時以降 210円 必要 用具の貸出あり
車いすバスケットボール 第2土曜日 18時以降
ブラインドサッカー 第3土曜日 18時以降
ゴールボール 第3土曜日 13時から18時
第4土曜日 18時以降

(注)各競技は、競技団体の立合・指導のもと実施します。

参加者・サポーターの声

これまでに実施した主なパラスポーツ事業

これまでに実施した主なパラスポーツ事業を年度別で紹介します。

このページに関するお問い合わせ

このページは文化共育部スポーツ振興課が担当しています。

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