更新日：2025年12月3日
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江戸川区が実施するパラスポーツ事業
江戸川区では、障害者のスポーツ実施率向上を目的に障害者を対象とした「体験事業」、障害者理解とパラスポーツ支援を目的に健常者を主な対象とした「啓発事業」、パラスポーツを支える人材を目的とした「人材育成事業」の3つを軸に多様な事業を展開しています。
令和7年度
令和7年度に実施する主なパラスポーツ事業を紹介します。
アクティブKIDSスポーツクラブ
障害のある子どもと保護者を対象にした運動教室です。親子で運動やスポーツに親しめるよう、経験豊富な講師が様々な運動プログラムを用意しています。詳しくは「アクティブKIDSスポーツクラブ」をご確認ください。
葛西
- 日程：原則毎月第4木曜日
- 会場：スポーツセンター（住所：西葛西4丁目2番20号）
- 時間：15時から16時
- 対象：知的障害や発達障害のある3歳から就学前の子どもと保護者
- 定員：親子10組程度
- 費用：1組100円
- 講師：一般社団法人みらぷる
- 申込：参加希望日の7日前までに「アクティブKIDSスポーツクラブ」の受付フォームでお申込みをお願いします。直前に参加を希望される場合は、スポーツ振興課パラスポーツ係(電話：03-5662-1523)へお電話ください。
小岩
- 日程：原則毎月第3水曜日
- 会場：小岩アーバンプラザ（住所：北小岩1丁目17番1号）
- 時間：15時から16時
- 対象：知的障害や発達障害のある3歳から就学前の子どもと保護者
- 定員：親子10組程度
- 費用：1組100円
- 講師：認定NPO法人トラッソス
- 申込：参加希望日の7日前までに「アクティブKIDSスポーツクラブ」の受付フォームでお申込みをお願いします。直前に参加を希望される場合は、スポーツ振興課パラスポーツ係(電話：03-5662-1523)へお電話ください。
EDORIKUパラ陸上教室
車いす利用者と、立位で自走が可能な身体障害者を対象にした陸上教室です。競技レベルや経験などに応じて、講師が個々の目標に合わせて指導します。この教室の実施にあたっては一部、東京マラソン財団スポーツレガシー事業から寄付金を受けています。
- 日程、時間：詳しくは「EDORIKUパラ陸上教室」をご覧ください。
- 会場：スピアーズえどりくフィールド（江戸川区陸上競技場）（住所：清新町2丁目1番1号）
- 費用：500円
パラスポーツ初心者教室
病気やケガなどの後遺症により運動に不安がある方のための教室です。健康運動指導士や理学療法士がサポートいたします。6会場で実施いたしますので、お近くの会場にご参加ください。
- 日程、会場、時間：詳しくは「パラスポーツ初心者教室」をご覧ください。
- 対象：小学生以上64歳までの、お体に不自由がある区民(車いす利用者や身体障害者手帳をお持ちでない方も参加できます)
- 定員：各会場10名程度
- 費用：無料
チャレンジ！スポーツ教室
知的障害があり、スポーツをすることが不安な方、どんなスポーツが自分に適しているかわからない方に向けた運動教室です。様々なスポーツを体験できます。
- 日程：原則毎月第4土曜日
- 会場：都立白鷺特別支援学校（東小松川4丁目50番1号）
ほか（注）日程・会場は変更になる場合があります。申込時にご確認ください。 - 時間：9時30分から11時30分
- 対象：高校生相当以上の知的障害児・者
- 定員：20名程度
- 費用：無料
- 備考：詳しくは「チャレンジ！スポーツ教室」をご覧ください。
軽運動教室
運動機会の少なくなりがちな18才以上の知的障害者を対象にした運動教室です。上級パラスポーツ指導員の資格を持つ指導者とえどがわパラスポアンバサダーがボールを使った軽運動を行い、身体を動かす楽しさを伝えることで、運動の習慣化を図ります。
- 日程：6月13日・7月11日・10月10日・2月13日
- 会場：総合体育館（住所：松本1丁目35番1号）
- 時間：13時から14時
- 対象：生活介護事業所利用者
福祉施設ボッチャ教室
区立の障害者福祉施設でボッチャ教室を実施します。日頃、身体を動かす機会が少ない福祉施設の利用者に一般社団法人日本ユニバーサルボッチャ連盟が、やり方を工夫しながらボッチャを指導します。フープや様々な道具を使い、重度障害者にも身体を動かす楽しさを伝えます。
- 会場：区内福祉施設
- 対象：福祉施設利用者
えどがわパラスポーツ体験会
障害のある方を対象としたパラスポーツ体験イベントです。様々なパラスポーツを無料で体験できます。詳しくは「えどがわパラスポーツ体験会」をご覧ください。
| 日程 | 会場 | 対象 |
|---|---|---|
| 8月2日（土曜日） | 総合体育館 | 障害のある方 |
| 11月9日（日曜日） | スポーツセンター |
第4回江戸川区長杯ボッチャ交流大会
ボッチャを通じて区民のパラスポーツへの関心を高めるとともに、障害・世代・国籍などを越えて多様な参加者がスポーツで交流することで、誰もが輝くことができる共生社会の実現を目指します。
- 日程：12月6日（土曜日）
- 会場：総合体育館（住所：松本1丁目35番1号）
- 備考：詳しくは「江戸川区長杯ボッチャ交流大会」をご確認ください。
パラスポーツクラブえどがわ
江戸川区では障害児・者を対象にしたスポーツ・運動教室を数多く実施しています。ボッチャ・バスケットボール・水泳・ダンス・体操・卓球・車いすフェンシング・トランポリン・エアロビクス・サッカー・フライングディスクなど、年齢や障害に応じて、自分にあった教室に通うことができますので、希望者は総合体育館・スポーツセンターなどにお問い合わせください。
総合体育館のパラスポーツクラブえどがわ
知的障害者バスケットボール教室
講師の指導のもと、ドリブル練習やミニゲームなどを行います。
- 日程：第4金曜日
- 時間：19時から21時
- 対象：高校生相当以上の知的障害者
- 費用：無料
- 定員：なし
- 持ち物：運動着・室内履き・飲み物
- 申込：申込不要です。必要な持ち物を持参のうえ、総合体育館へお越しください。
- 備考：詳しくは「知的障害者バスケットボール教室」をご確認ください。
ボッチャ教室
講師の指導のもと、楽しみながらボッチャの技術上達を目指します。健常者でも参加できます。
- 日程：原則第2土曜日
- 時間：13時から15時
- 対象：小学生以上（障害の有無は問いません）
- 費用：無料
- 定員：30名【申込制】
- 申込：総合体育館（電話：03-3653-7441）へお申し込みください。
- 備考：詳しくは「ボッチャ教室」をご確認ください。
なかよし運動教室
ボールを使ったり走ったり、簡単な運動をしながら身体を動かします。
- 日程：原則第3土曜日
- 時間：(1)15時から15時45分【小1から小4】(2)16時から16時45分【小5から中3】
- 対象：小学生から中学生までの知的障害児
- 費用：400円
- 定員：各回10名【申込制】
- 申込：総合体育館（電話：03-3653-7441）へお申し込みください。
- 備考：詳しくは「なかよし運動教室」をご確認ください。
スマイルエアロビクス
皆で一緒に、リズムに合わせて身体を大きく動かします。
- 日程：第2土曜日
- 時間：15時から15時45分
- 対象：小学3年生以上の障害児・者（介助者の同伴可能です。）
- 費用：400円（注）介助者は無料です。
- 定員：30名【申込制】
- 持ち物：運動着・室内履き・飲み物
- 申込：総合体育館（電話：03-3653-7441）へお申し込みください。
- 備考：詳しくは「スマイルエアロビクス」をご確認ください。
障害者トランポリン教室
江戸川区トランポリン連盟がトランポリンの楽しさを伝えます。跳ぶことで体の感覚をつかみます。
- 日程：第4金曜日
- 時間：18時45分から19時45分
- 対象：小学生から高校生相当までの障害児・者
- 費用：800円
- 申込：この教室はWEB予約です。
障害者水泳教室
水慣れから泳ぐことまで、楽しく練習します。
知的障害者対象
- 日程：原則第4土曜日
- 時間：（1）15時から15時45分【水慣れ～泳いでみようクラス】（2）15時45分から16時30分【めざせ25メートルクラス】
- 対象：中学生以上でトイレコントロールができる方（区内在住優先）
- 費用：無料
- 定員：各クラス5名【申込制】
- 申込：総合体育館（電話：03-3653-7441）へお申し込みください。
- 備考：詳しくは「障害者水泳教室」をご確認ください。
身体障害者対象【水慣れ～スキルアップクラス】
- 日程：原則第2日曜日
- 時間：（1）15時から15時45分（2）15時45分から16時30分
- 対象：小学生以上で、座位が安定しており、トイレコントロールができる方（区内在住優先）
- 費用：無料
- 定員：各回3名【申込制】
- 申込：総合体育館（電話：03-3653-7441）へお申し込みください。
- 備考：詳しくは「障害者水泳教室」をご確認ください。
重度障害者対象【親子で楽しむプールひろば】
- 日程：9月23日、11月3日
- 時間：10時から10時45分
- 対象：小学生以上（区内在住優先）
- 費用：無料
- 定員：5組【申込制】
- 申込：総合体育館（電話：03-3653-7441）へお申し込みください。
- 備考：詳しくは「親子で楽しむプールひろば」をご確認ください。
プール障害者専用レーン
プールレーンの一部を障害者専用として開放します。各自の自由遊泳が基本ですが、プールの監視員を増員、またはサポートスタッフを配置して安全の確保に努めています。
- 日程：原則第2日曜日・第4土曜日
- 時間：13時から15時
- 対象：障害児・者
- 費用：高校生相当以上：210円、小学生・中学生：50円（注）介助者は無料です。
- 定員：なし
- 持ち物：水着・ゴーグル・キャップ・タオル
- 申込：申込不要です。必要な持ち物を持参のうえ、総合体育館にお越しください。
- 備考：詳しくは「障害者専用レーン」をご確認ください。
江戸川盆ダンス教室
障害の有無を問わず、誰でも参加できる盆ダンス教室です。
- 日程：6月以降の原則第4土曜日
- 時間：13時30分から14時30分
- 対象：小学生以上（障害の有無は問いません）
- 費用：500円
- 定員：15名【申込制】
- 持ち物：うちわ・飲み物
- 申込：総合体育館（電話：03-3653-7441）へお申し込みください。
ボッチャ初心者教室
ボッチャのマナーやルールを知り、投げ方の基本を学びます。
- 日程：7月5日、10月4日、12月20日、3月21日
- 時間：13時から14時30分
- 対象：小学生以上（障害の有無は問いません）
- 費用：500円
- 定員：25名【申込制】
- 申込：総合体育館（電話：03-3653-7441）へお申し込みください。
パラスポーツ一般公開
卓球・ボッチャ・車いすバスケットボールの一般公開を実施しています。障害の有無に関わらず、誰でも参加できます。詳細は「パラスポーツ一般公開一覧」をご確認ください。
| 競技名 | 日程 | 時間 | 費用 | 申込 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 卓球1【主競技場】 | 月曜日 |
(1)13時から17時 (2)19時から22時 |
高校生相当以上：210円 小中学生：50円 |
不要 |
1時間交代制です 用具の貸出あり |
| 卓球2【卓球室】 |
月曜日・火曜日・木曜日 土曜日・日曜日 |
(1)9時から12時 (2)13時から17時 (3)18時から22時 |
|||
| ボッチャ | 火曜日 | 13時から16時50分 |
祝日は開催しません 用具の貸出あり |
||
| 車いすバスケットボール | 第1水曜日 | 18時30分以降 | 必要 |
（注）車いすバスケットボールは、競技団体の協力のもと実施しています。参加する場合は、必ず事前にスポーツ振興課パラスポーツ係（電話：03-5662-1523）へお問い合わせください。
（注）用具の貸出はありますが、数量には限りがあります。
（注）卓球は健常者と一緒に実施します。車いす優先の卓球台もありますが、台数には限りがあります。
スポーツセンターのパラスポーツクラブえどがわ
パラ卓球教室
初心者から経験者まで、レベルに応じた体験や練習を行えます。
- 日程：原則第4土曜日
- 時間：9時30分から11時30分
- 対象：身体障害児・者
- 費用：無料
- 定員：30名【申込制】
- 申込：スポーツセンター（電話：03-3675-3811）へお申し込みください。
- 備考：詳しくは「パラ卓球教室」をご確認ください。
パラフェンシング教室
パラフェンシングの競技器材一式を揃えた、全国的にも稀有なパラスポーツ教室です。
- 日程：原則第1・第3土曜日
- 時間：18時から20時
- 対象：小学生以上（注）障害の有無は問いません。
- 費用：無料
- 定員：なし
- 申込：申込不要です。
- 備考：詳しくは「パラフェンシング教室」をご確認ください。
ボッチャ教室
初心者から経験者まで、楽しみながらボッチャの上達を目指します。障害の有無を問わず、小学生以上が対象です。
- 日程：原則第3土曜日
- 時間：9時から11時
- 対象：小学生以上（障害の有無は問いません）
- 費用：無料
- 定員：30名【申込制】
- 申込：スポーツセンター（電話：03-3675-3811）へお申し込みください。
- 備考：詳しくは「ボッチャ教室」をご確認ください。
障害者体操教室
個々に応じた身体の使い方、動かし方を専門家が指導します。小学生以上の障害児・者が対象です。
- 日程：原則第3土曜日
- 時間：11時から12時
- 対象：小学生以上の障害児・者
- 費用：無料
- 定員：10名【申込制】
- 申込：スポーツセンター（電話：03-3675-3811）へお申し込みください。
- 備考：詳しくは「障害者体操教室」をご確認ください。
障害者ダンス教室
音楽に合わせてフリを覚えていきます。最後には1曲踊りきることを目指します。
- 日程：原則第2日曜日
- 時間：13時30分から14時30分
- 対象：小学生以上の障害児・者（介助者の同伴可）
- 費用：無料
- 定員：40名【期ごと】
- 申込：スポーツセンター（電話：03-3675-3811）へお申し込みください。
- 備考：詳しくは「障害者ダンス教室」をご確認ください。
障害児水泳教室
専門指導員が個々に応じた丁寧な水泳指導を行います。小学生・中学生のトイレコントロールができる障害児が対象です。申し込みは原則、期ごとで行います。
- 日程：原則第3土曜日
【第1期】4月～8月（5月は開催しません）
【第2期】9月～12月
【第3期】1月～3月
- 時間：以下のとおり。
小学1年生から小学4年生：15時30分から16時15分
小学5年生から中学3年生：16時30分から17時15分
- 対象：小学生・中学生でトイレコントロールができる障害児
- 費用：各回990円
- 定員：各回10名【申込制】
- 申込：スポーツセンター（電話：03-3675-3811）へお申し込みください。
- 備考：詳しくは「障害児水泳教室」をご確認ください。
障害者水泳教室
専門指導員が個々に応じた丁寧な水泳指導を行います。高校生相当以上のトイレコントロールができる障害者が対象です。
- 日程：原則第3土曜日
【第1期】4月～8月（5月は開催しません）
【第2期】9月～12月
【第3期】1月～3月
- 時間：17時30分から18時15分
- 対象：高校生相当以上のトイレコントロールができる障害者
- 費用：無料
- 定員：10名【申込制】
- 申込：スポーツセンター（電話：03-3675-3811）へお申し込みください。
- 備考：詳しくは「障害者水泳教室」をご確認ください。
プール障害者専用レーン
プールレーンの一部を障害者専用として開放します。レーンは個人利用となりますので、プールの監視員はいますが、指導員はおりません。
- 日程：水曜日
- 時間：19時30分から21時
- 対象：障害者
- 費用：高校生相当以上：210円、小中学生：50円【プール入場料】
- 定員：なし
- 持ち物：水着・ゴーグル・キャップ・タオル
- 申込：申込不要です。必要な持ち物を持参のうえ、スポーツセンターにお越しください。
- 備考：詳しくは「障害者専用レーン」をご確認ください。
パラスポーツ一般公開
4つのパラスポーツを体験できます。障害の有無に関わらず、誰でも参加できます。詳細は「パラスポーツ一般公開一覧」をご確認ください。なお、祝日は開催しません。急きょ、中止になる場合があります。
| 競技名 | 日程 | 時間 | 費用 | 申込 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| シッティングバレーボール | 第1土曜日 | 18時以降 |
高校生相当以上：210円 小中学生：50円 |
必要 | 用具の貸出あり |
| 車いすバスケットボール | 第2土曜日 | 18時以降 | |||
| ブラインドサッカー | 第3土曜日 | 18時以降 | |||
| ゴールボール | 第3土曜日 | 13時から18時 | |||
| 第4土曜日 | 18時以降 |
（注）車いすバスケットボール・シッティングバレーボール・ブラインドサッカー・ゴールボールは、競技団体の協力のもと実施しています。参加する場合は、必ず事前にスポーツ振興課パラスポーツ係（電話：03-5662-1523）へお問い合わせください。
文化スポーツプラザのパラスポーツクラブえどがわ
知的障害者サッカー教室
- 日程：毎月1回
- 時間：10時から12時
- 対象：小学生以上の知的障害、発達障害児・者
- 費用：無料
- 定員：20名【申込多数の場合は抽選】
- 備考：詳しくは「知的障害者サッカー教室」をご確認ください。
知的障害児バスケットボール教室
- 日程：原則第2土曜日
- 時間：10時から12時
- 対象：小学生から高校生相当までの知的障害、発達障害児・者
- 費用：無料
- 定員：20名【申込多数の場合は抽選】
- 備考：詳しくは「知的障害児バスケットボール教室」をご確認ください。
障害者フライングディスク教室
- 日程：毎月1回
- 時間：13時から15時
- 対象：小学生以上の障害児・者
- 費用：無料
- 定員：20名【申込多数の場合は抽選】
- 備考：詳しくは「障害者フライングディスク教室」をご確認ください。
パラスポーツ一般公開・体験会
5つのパラスポーツを体験できます。詳細は「パラスポーツ一般公開一覧」をご確認ください。急きょ、中止になる場合があります。
| 競技名 | 日程 | 時間 | 対象 | 費用 | 申込 |
|---|---|---|---|---|---|
| ボッチャ | 毎週火・木・土曜日 | 9時から21時 | どなたでも参加できます |
100円（2時間） （注）中学生以下無料 |
不要 |
| パラ卓球 | 毎週火・木・土曜日 | 9時から21時 | 障害児・者 | ||
| フライングディスク | 毎週火・土曜日 | 18時から21時 | どなたでも参加できます | ||
| シッティングバレーボール | 毎週木曜日 | 18時から21時 | 必要 | ||
| パラパワーリフティング | 原則毎週日曜日 | 10時から12時 | 無料 | 不要 |
（注）シッティングバレーボールは、競技団体の協力のもと実施しています。参加する場合は、必ず事前にスポーツ振興課パラスポーツ係（電話：03-5662-1523）へお問い合わせください。
参加者・サポーターの声
これまでに実施した主なパラスポーツ事業
これまでに実施した主なパラスポーツ事業を年度別で紹介します。
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