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更新日:2023年3月15日

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2023年(令和5年)3月15日 「江戸川区快適睡眠フェア2023」17日(金曜日)・18日(土曜日)開催

全国の自治体で初開催!快適な睡眠に役立つ展示や体験コーナーなど

「睡眠の日」に合わせ、江戸川区は、快適な睡眠に役立つ情報のパネル展示や睡眠関連用品の体験などができるイベント「江戸川区快適睡眠フェア2023」を17日(金曜日)と18日(土曜日)の10時からタワーホール船堀(船堀4丁目)で開催します。睡眠に特化し自治体が主催するものとしては全国初。

ポスター

2021年度の特定健康診査において、「睡眠で休養が十分とれている」という質問に「いいえ」と回答した人の割合が、江戸川区では28.0%で、国全体の24.5%より高く、区民の睡眠習慣に課題があることがわかりました。区では、健康づくりに影響を及ぼす睡眠習慣を改善するため、健康サービス課内にプロジェクトチームをつくり、啓発イベントの開催に向けて企業に参加を呼びかけるなど準備を進めてきました。

今回、区民の睡眠習慣の改善と睡眠の質の向上を目的に、来場者に睡眠の重要性や必要性を知ってもらおうと、「快適睡眠フェア」を企画。睡眠健康推進機構が定める「睡眠の日」に合わせ、18の企業や団体に参加してもらい、初めて開催します。

当日、会場のタワーホール船堀1階展示ホールでは、快適な睡眠に役立つ情報のパネル展示や睡眠関連用品の体験ができる「展示・体験コーナー」を設置。江戸川区医師会による睡眠時無呼吸症候群に関連したポスター展示や、寝具専門店による理想的な姿勢で眠れるオーダーメイドの枕やマットレスの無料体験会、繊維専門メーカーによる就寝中に睡眠データを取得し、スマホにプロ視点のアドバイスとともに結果が届く高機能ナイトウェアの展示などを行います。加えて、睡眠リズムチェックや血管年齢の測定も行えます。体験は無料。

5階小ホールでは、記念講演会「からだもこころもすっきり!快適睡眠術」(18日)を開催。快眠セラピスト三橋美穂氏による睡眠のメカニズムや具体的な快眠法を紹介します。また、2階バンケットルームでは、「睡眠の驚くべき力で健康へ!寝ても疲れが取れないを解消する最高の睡眠の取り方」(一般社団法人睡眠栄養指導士協会/両日)、「『睡眠』と『健康』の知恵袋講座」(明治安田生命保険相互会社江東支社/両日)、小学生対象の「おやすみ・おはようダンス&ねむりセミナー」(西川株式会社/18日)の3つのセミナーを開催します。事前申込みが必要。楽しみながら睡眠の重要性を知ることができるイベントです。

「江戸川区快適睡眠フェア2023」概要

  • 日時:2023年3月17日(金曜日)・18日(土曜日)午前10時から午後4時
  • 会場:タワーホール船堀(船堀4丁目1番1号)
  • 内容:睡眠の質を向上させる情報のパネルや睡眠関連商品の展示、セミナーや講演

取材を希望される報道機関の皆様は報道係までご連絡をお願い致します。

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