更新日：2024年3月1日
ページID：7526
ここから本文です。
きなこトースト
逆井保育園作成
材料：1人分
- 食パン（8枚切） 1枚
- マーガリン 3グラム
- さとう（三温糖） 2グラム
- きなこ 3グラム
作り方
- マーガリンはクリーム状になるまで木べらでよく混ぜる。
- 1.にさとう、きなこを加え、よく混ぜる。
- 2.を食パンにぬり、200度のオーブンで3から5分好みにあわせて焼く。
- 食べやすい大きさに切り、盛り付ける。
ポイント・栄養価
- 1人分エネルギー 150キロカロリー
- たんぱく質 4.8グラム
- 脂質 4.9グラム
- 炭水化物 21.6グラム
- 塩分相当量 0.5グラム
このページに関するお問い合わせ
トップページ > 健康・医療・福祉 > みんなの健康応援サイト > 健康づくり（歯・栄養・運動など） > 栄養・食生活情報 > お勧め献立（区内給食施設協力） > おやつ 子どもから大人向け > きなこトースト
