いきいきご長寿プロジェクト

江戸川区では高齢者の保健事業と介護予防の一体的実施事業として、「いきいきご長寿プロジェクト」を行っています。

高齢者の保健事業と介護予防の一体的実施事業とは、フレイルなど高齢者の加齢に伴う筋力や心身の機能低下に対応した保健事業を、介護予防と一体的に実施することで、住み慣れた地域でいつまでも自立した生活を送るための取り組みです。江戸川区では、「活き活きけんこう塾」と「栄養相談・糖尿病健康相談」を実施しています。

フレイルとは

フレイルとは、加齢によって心身の活力が低下した状態です。「健康」と「要介護状態」の中間点で「健康」に戻れる可能性がある段階です。

フレイルを予防して健康長寿を目指しましょう。

画像提供：アボットジャパン合同会社

活き活きけんこう塾（ポピュレーションアプローチ）

熟年者の通いの場等でフレイル予防の普及啓発、運動や栄養、お口の健康等のプログラムを実施します。

【対象】65歳以上の区民

【申込】コナミスポーツお客様ダイヤル電話：050-3665-7942（平日10時から18時）

【会場・日程】

会場	定員	曜日	時間	日程	受付開始
松江区民プラザ 集会室第1・2	25名	水曜日	10時00分 ～11時15分	5月8日・15日・22日・29日 6月5日・12日・19日・26日	4月2日（火曜日） 10時から
南小岩コミュニティ会館 集会室第1・2	20名	金曜日	10時00分 ～11時15分	5月10日・17日・24日・31日 6月7日・14日・21日・28日	4月2日（火曜日） 10時から 定員に達しましたので受付を終了しました。
二之江コミュニティ会館 集会室第2・3	25名	月曜日	14時00分 ～15時15分	5月13日・20日・27日 6月3日・10日・17日・24日 7月1日	4月2日（火曜日） 10時から
鹿骨健康サポートセンター3階	20名	火曜日	10時00分 ～11時15分	5月28日 6月4日・11日・25日 7月2日・9日・23日・30日	4月16日（火曜日） 10時から
長島桑川コミュニティ会館 集会室第2・3	25名	水曜日	14時00分 ～15時15分	6月5日・12日・19日・26日 7月3日・10日・17日・24日	4月16日（火曜日） 10時から
平井コミュニティ会館 集会室第1・2	25名	木曜日	10時00分 ～11時15分	6月6日・13日・20日・27日 7月4日・11日・18日・25日	4月16日（火曜日） 10時から

活き活きけんこう塾の案内

• 松江区民プラザ（PDF：192KB）
• 南小岩コミュニティ会館（PDF：197KB）

• 二之江コミュニティ会館（PDF：190KB）

• 鹿骨健康サポートセンター（PDF：196KB）

• 長島桑川コミュニティ会館（PDF：198KB）

• 平井コミュニティ会館（PDF：196KB）

令和6年度の実施予定

江戸川区15か所の会場（PDF：370KB）で実施する予定です。

詳しくは、広報えどがわをご確認ください。

活き活きけんこう塾の様子

動画を見る

栄養相談・糖尿病健康相談（ハイリスクアプローチ）

長寿健診の結果、“低栄養”や“高血糖”と判定された方に、低栄養状態や糖尿病の重症化を予防するため、専門職（保健師・看護師・管理栄養士等）による生活習慣改善に向けた事業として「栄養相談」「糖尿病健康相談」を実施しています。