更新日：2025年9月1日
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リズム運動体験教室 参加者募集！
日々の生活の中で、健康に不安を感じることはありませんか。
体験教室ではリズム運動はもちろん、準備運動で行うストレッチや脳トレも好評をいただいています。運動不足の解消にもなる「リズム運動」をこの機会にぜひ始めてみませんか。
リズム運動とは
マンボやジルバといった社交ダンスのステップを基本とした江戸川区独自の軽運動で、45年以上にわたって区内の高齢者に親しまれています。
現在、区内200カ所で、約7,000人の方が参加しています。
申込方法等
対象
区内在住のおおむね60歳以上で、リズム運動未経験の方
参加費
無料
参加方法
体験を希望される方は、下記会場一覧をご確認いただき、参加希望日の前日までに、福祉推進課生きがい係まで連絡をお願いします。
（注）定員に達している場合は、希望日に参加いただけない場合があります。
会場及び日時等
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会場 |
定員 （各日） |
開催日・曜日・開催時間 |
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1 |
（平井4丁目1番1号） レクリエーションホール |
20 |
10月6日 11月10日 12月8日 1月19日 2月9日 3月9日 月曜日 13時～14時 |
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2 |
（南小岩7丁目17番10号） スポーツルーム |
30 |
10月20日 11月17日 12月15日 1月19日 2月16日 3月16日 月曜日 15時～16時 |
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| 3 |
（船堀1丁目3番1号） 集会室4 |
30 |
10月14日 11月11日 12月9日 1月13日 2月10日 3月17日 火曜日 15時～16時 |
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4 |
（松島1丁目38番1号） 集会室408 |
20 |
10月22日 11月26日 12月24日 1月28日 2月25日 3月25日 水曜日 13時～14時 |
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5 |
（中葛西3丁目10番1号） 健康スタジオ |
30 |
10月8日 11月12日 12月10日 1月14日 2月18日 3月11日 水曜日 15時～16時 |
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6 |
（東瑞江1丁目17番1号） つつじ・りんどう （注）11月、12月はホールで実施 |
30 |
10月9日 11月13日 12月11日 1月29日 2月12日 3月12日 木曜日 15時～16時 |
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7 |
（上篠崎4丁目21番8号） 集会室1・2 |
30 |
10月24日 11月28日 12月26日 1月23日 2月27日 3月27日 金曜日 13時～14時 |
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8 |
（中葛西3丁目10番1号） レクリエーションホール |
20 |
10月4日 11月1日 12月6日 1月10日 2月7日 3月7日 土曜日 11時～12時 |
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問合せ先
江戸川区福祉推進課生きがい係 電話：03-5662-0039
