更新日：2024年11月18日
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リズム運動体験教室募集中！
日々の生活の中で、健康に不安を感じることはありませんか。
体験教室ではリズム運動はもちろん、準備運動で行うストレッチや脳トレも好評をいただいています。運動不足の解消にもなる「リズム運動」をこの機会にぜひ始めてみませんか。
リズム運動とは
マンボやジルバといった社交ダンスのステップを基本とした江戸川区独自の軽運動で、40年以上にわたって区内の熟年者に親しまれています。
現在、区内200箇所で、1万人以上の方が参加されています。
申込方法等
対象
区内在住のおおむね60歳以上で、リズム運動未経験の方
参加費
無料
参加方法
体験を希望される方は、下記会場一覧をご確認いただき、参加希望日の前日までに、福祉推進課生きがい係まで連絡をお願いします。
（注）定員に達している場合は、希望日に参加いただけない場合があります。
会場及び日時等（下記一覧の会場からご都合の良い一日をお選びください）
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会場 |
定員 |
開催日・曜日・開催時間 |
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1 |
小松川区民館 （平井4丁目1番1号） レクリエーションホール |
20 |
10月7日 11月11日 12月9日 1月20日 2月10日 3月10日 月曜日 午後1時～午後2時 |
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2 |
南小岩コミュニティ会館 （南小岩7丁目17番10号） スポーツルーム |
30 |
10月21日 11月18日 12月16日 1月20日 2月17日 3月17日 月曜日 午後3時～午後4時 |
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| 3 |
船堀コミュニティ会館 （船堀1丁目3番1号） 集会室4 |
30 |
10月8日 11月12日 12月10日 1月14日 2月18日 3月11日 火曜日 午後3時～午後4時 |
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4 |
グリーンパレス （松島1丁目38番1号） 集会室408 |
20 |
10月23日 11月27日 12月25日 1月22日 2月26日 3月26日 水曜日 午後1時～午後2時 |
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5 |
葛西区民館 （中葛西3丁目10番1号） 健康スタジオ |
30 |
10月9日 11月13日 12月11日 1月8日 2月12日 3月12日 水曜日 午後3時～午後4時 |
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6 |
東部区民館 （東瑞江1丁目17番1号） つつじ・りんどう |
30 |
10月10日 11月14日 12月12日 1月9日 2月13日 3月13日 木曜日 午後3時～午後4時 |
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7 |
篠崎コミュニティ会館 （上篠崎4丁目21番8号） 集会室1・2 |
30 |
10月25日 11月22日 12月27日 1月24日 2月28日 3月28日 金曜日 午後1時～午後2時 |
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8 |
葛西区民館 （中葛西3丁目10番1号） レクリエーションホール |
20 |
10月5日 11月2日 12月7日 1月11日 2月1日 3月1日 土曜日 午前11時～正午 |
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問合せ先
江戸川区福祉推進課生きがい係 電話：03-5662-0039
