男性限定 初めてのリズム運動教室 参加者募集！

迷わずお申込みを！

リズム運動愛好者10,000人 楽しく踊って心と体を健康に

リズム運動は、マンボやジルバといった社交ダンスのステップを基本とした軽運動です。男女ともに長く楽しめる趣味として、くすのきクラブなどで親しまれています。
この教室は、男性を対象にしたやさしい内容となっており、まずは相手と組まずに基本のステップから学ぶことができます。音楽に合わせて体を動かす楽しさを体感してください。

初心者教室は男性限定の「初めてのリズム運動」教室以外にもあります。毎年4月から翌年の3月まで、15会場において1年間を通じて行っています。
男性限定の「初めてのリズム運動」教室は、初心者教室に先行して、初心者教室が始まる前の1月から3月まで実施しています。教室修了後は、4月から始まる初心者教室に優先的に参加することができます。

会場

下表のとおり

申込

11月18日（月曜日）午前9時から電話にて受付。
生きがい係電話：03-5662-0039

会場一覧

	会場名	時間		定員
1	コミュニティプラザ一之江 集会室1・2 （一之江7丁目35番22号）	午前10時から正午		30
2	葛西区民館 健康スタジオ （中葛西3丁目10番1号）	午前10時から正午		30
3	南小岩コミュニティ会館 集会室1・2 （南小岩7丁目17番10号）	午後1時から3時		30

（注）申込状況によっては、会場が変更になる場合があります。

日程

令和7年1月12日から3月16日までの毎週日曜日 全10回

（注）葛西区民館の会場については、令和7年1月12日から3月30日までの毎週日曜日（1月26日、2月9日を除く）全10回

対象

区内在住でリズム運動が初めての60歳以上の男性（令和8年4月1日までに60歳になる方を含みます）

詳細はチラシをご覧ください！

チラシ（PDF：311KB）

リズム運動について

リズム運動

リズム運動体験教室も実施中です！

現在、リズム運動未経験の方を対象とした「リズム運動体験教室」を開催しています。

ご興味がある方は生きがい係（電話：03-5662-0039）までご連絡ください。