いきいきご長寿プロジェクト

江戸川区では高齢者の保健事業と介護予防の一体的実施事業として、「いきいきご長寿プロジェクト」を行っています。

高齢者の保健事業と介護予防の一体的実施事業とは、フレイルなど高齢者の加齢に伴う筋力や心身の機能低下に対応した保健事業を、介護予防と一体的に実施することで、住み慣れた地域でいつまでも自立した生活を送るための取り組みです。江戸川区では、「活き活きけんこう塾」と「栄養相談・糖尿病健康相談」を実施しています。

フレイルとは

フレイルとは、加齢によって心身の活力が低下した状態です。「健康」と「要介護状態」の中間点で「健康」に戻れる可能性がある段階です。

フレイルを予防して健康長寿を目指しましょう。

フレイルのイメージ図

画像提供：アボットジャパン合同会社

活き活きけんこう塾（ポピュレーションアプローチ）

熟年者の通いの場等でフレイル予防の普及啓発、運動や栄養、お口の健康等のプログラムを実施します。

【対象】65歳以上の区民

【申込】コナミスポーツお客様ダイヤル電話：050-3665-7942（平日10時から18時）

【会場・日程】区内15か所の会場（PDF：574KB）で実施します。

会場	日程・定員など
松江区民プラザ集会室第1・2	日程：5月8日・15日・22日・29日、6月5日・12日・19日・26日今年度は終了しました。
南小岩コミュニティ会館集会室第1・2	日程：5月10日・17日・24日・31日、6月7日・14日・21日・28日今年度は終了しました。
二之江コミュニティ会館集会室第2・3	日程：5月13日・20日・27日、6月3日・10日・17日・24日、7月1日今年度は終了しました。
鹿骨健康サポートセンター 3階	日程：5月28日、6月4日・11日・25日、7月2日・9日・23日・30日今年度は終了しました。
長島桑川コミュニティ会館集会室第2・3	日程：6月5日・12日・19日・26日、7月3日・10日・17日・24日今年度は終了しました。
平井コミュニティ会館集会室第1・2	日程：6月6日・13日・20日・27日、7月4日・11日・18日・25日今年度は終了しました。
スポーツセンター会議室第1・2	日程：9月4日・11日・25日、10月2日・9日・16日・23日・30日曜日：水曜日時間：14時00分～15時15分定員：25名受付を終了しました。
臨海町コミュニティ会館集会室第6	日程：9月5日・12日・19日・26日、10月3日・10日・17日・31日曜日：木曜日時間：14時00分～15時15分定員：25名受付を終了しました。
北小岩コミュニティ会館集会室第3・4	日程：9月6日・13日・20日・27日、10月4日・11日・18日・25日曜日：金曜日時間：10時00分～11時15分定員：20名受付を終了しました。
船堀コミュニティ会館集会室第5	日程：10月1日・8日・15日・22日、11月5日・12日・19日・26日曜日：火曜日時間：14時00分～15時15分定員：20名受付期間：9月2日（月曜日）～9月26日（木曜日）
東部区民館集会室つつじ・りんどう	日程：10月2日・9日・16日・23日・30日、11月6日・13日・20日曜日：水曜日時間：10時00分～11時15分定員：25名受付期間：9月2日（月曜日）～9月27日（金曜日）
篠崎コミュニティ会館集会室第1・2	日程：10月7日・21日・28日、11月11日・18日・25日、12月2日・9日曜日：月曜日時間：10時00分～11時15分定員：25名受付期間：9月2日（月曜日）～10月2日（水曜日）
コミュニティプラザ一之江集会室第1・2	日程：11月1日・8日・15日・22日・29日、12月6日・13日・20日曜日：金曜日時間：14時00分～15時15分定員：25名受付期間：10月2日（水曜日）～10月29日（火曜日）
グリーンパレス集会室301	日程：11月6日・13日・20日・27日、12月4日・11日・18日・25日曜日：水曜日時間：14時00分～15時15分定員：25名受付期間：10月2日（水曜日）～10月31日（木曜日）
葛西区民館集会室第1	日程：11月7日・14日・21日・28日、12月5日・12日・19日・26日曜日：木曜日時間：10時00分～11時15分定員：25名受付期間：10月2日（水曜日）～11月1日（金曜日）

会場

日程・定員など

松江区民プラザ

集会室第1・2

日程：5月8日・15日・22日・29日、6月5日・12日・19日・26日

今年度は終了しました。

南小岩コミュニティ会館

集会室第1・2

日程：5月10日・17日・24日・31日、6月7日・14日・21日・28日

今年度は終了しました。

二之江コミュニティ会館

集会室第2・3