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更新日:2021年8月18日
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最近、こころの疲れや不調を感じていませんか?
日々の生活で無理が続くと、こころのバランスが崩れやすくなります。
『こころの体温計』は、気軽にいつでも、どこでも、ストレスや落ち込み度をチェックできるシステムです。
ぜひ、あなたのこころのケアにお役立てください。
健康状態や人間関係、住環境などの質問(13問)に回答していただくと、金魚鉢の中で泳ぐ赤や黒の金魚、猫など複数のキャラクターが登場し、あなたのストレス度や落ち込み度を表示します。
「こころの体温計」は外部サイトからご利用いただけます。(外部サイトへリンク)(別ウィンドウで開きます)
ご利用について
ストレスの感じ方やストレスに対する反応は個人で異なります。同じ人であっても、その時々で違ってくるものです。
なお、労働安全衛生法に基づくストレスチェックには該当しません。
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