健康・福祉

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健康サポートセンター一覧

江戸川区医師会夜間・休日急病診療所
医療機関のご案内
江戸川区医師会休日診療テレホンセンター（日曜日・祝日・振替休日午前9時から午後5時）　電話・FAX：03-5667-7557
東京都医療機関案内サービス「ひまわり」（24時間）　電話：03-5272-0303・FAX：03-5285-8080
（注）医療情報ネットホームページでも医療機関を探すことができます。
東京消防庁救急相談センター（24時間）　電話：#7119・ダイヤル回線　電話：03-3212-2323
休日急病診療・夜間急病診療・休日歯科応急診療
（注）医療機関は変更になる場合があります。変更がある場合は江戸川区医師会ホームページに掲載しています。
江戸川区歯科医師会休日歯科応急診療所（要予約）
休日応急当番接（整）骨院

リズム運動は、マンボやジルバなどの社交ダンスのステップを取り入れた軽運動で、40年以上にわたって親しまれています。基礎からステップを学び、ストレッチや脳活トレーニングも行います。

【対象】区内在住の60歳以上の方（2026年4月1日までに60歳になる方を含む）
（注）一度受講した方は、申し込みできません。

【申し込み】1月31日（金曜日）までに往復ハガキ（記入例参照・生年月日、第3希望までの会場も記入）を郵送（消印有効・〒132-8501（住所不要）福祉推進課生きがい係）
（注）受講会場の決定通知は2月中旬にお送りする予定です。

リズム運動未経験の方を対象とした「リズム運動体験教室」も開催しています。詳しくは電話（下記）でお問い合わせください。

生きがい係　電話：03-5662-0039

フレイルとは、健康な状態と要介護状態の中間の段階を指します。本教室では、いつまでも自立した生活を送れるよう、福祉用具を利用したフレイル予防を学びます。

【日時】2月3日（月曜日）14時～15時30分

【場所】タワーホール船堀3階303会議室

【定員】20人（申込順）

船堀熟年相談室　電話：03-5878-1521

誰と、どこで、どのように過ごしたいか、将来にわたり自分らしく生きるために考えてみませんか。

【日時】1月31日（金曜日）13時30分～15時

【場所】新田コミュニティ会館

【定員】25人（申込順）

南葛西熟年相談室みどりの郷福楽園　電話：03-5659-5353

自宅で介護をしている方の集まりです。介護に悩んでいる方は一人で抱え込まず、悩みや思いを話しませんか。

【日時】2月25日（火曜日）13時30分～15時

【場所】コミュニティカフェ虹の空（南葛西6丁目13番12号）

【定員】6人（申込順）

南葛西熟年相談室みどりの郷福楽園　電話：03-5659-5353

電話（上記）または窓口で受け付け中
（注）各熟年相談室では他にも介護者交流会・介護予防教室を開催しています。詳しくは区ホームページをご覧ください。

筋肉が落ちたなど体力に不安がある方に、筋肉量の計測などを行い、理学療法士や作業療法士がアドバイスします。