健康・福祉

 

健康サポートセンター一覧

• 中央　電話：03-5661-2467
• 小岩　電話：03-3658-3171
• 東部　電話：03-3678-6441
• 清新町　電話：03-3878-1221
• 葛西　電話：03-3688-0154
• 鹿骨　電話：03-3678-8711
• 小松川　電話：03-3683-5531
• なぎさ　電話：03-5675-2515

夜間・休日急病診療

• 江戸川区医師会 夜間・休日急病診療所
• 医療機関のご案内
  江戸川区医師会休日診療テレホンセンター（日曜日・祝日午前9時から午後5時）　電話・FAX：03-5667-7557
  東京都医療機関案内サービス「ひまわり」（24時間）　電話：03-5272-0303・FAX：03-5285-8080
  東京消防庁救急相談センター（24時間）　電話：#7119・ダイヤル回線　電話：03-3212-2323
• 休日急病診療・夜間急病診療・休日歯科応急診療
  （注）当番医は変更になる場合があります。変更がある場合は江戸川区医師会ホームページに掲載しています。
• 江戸川区歯科医師会 休日歯科応急診療所（要予約）
• 休日応急当番接（整）骨院

子どもの健康相談室（小児救急相談）

• 子どもの救急
  子どもの健康・救急に関する相談に看護師や保健師などが応じています。
  また、必要に応じて小児科医師が対応します。

夜間・休日の在宅療養電話相談

• 夜間・休日の在宅療養電話相談
  「近くの医療機関が知りたい」「訪問診療や往診について知りたい」など、自宅での療養に関する電話相談に看護師などが応じます。

～体も心も若返る～「令和6年度 リズム運動初心者教室」

リズム運動は、マンボやジルバなどの社交ダンスのステップを取り入れた軽運動で、40年以上にわたってくすのきクラブなどで親しまれています。基礎からステップを学ぶ他、ストレッチや脳活トレーニングにも取り組みます。

【対象】区内在住の60歳以上の方（2025年4月1日までに60歳になる方を含む）
（注）一度受講が修了された方は、申込ができません。

【申し込み】1月31日（水曜日）までに往復ハガキ（記入例参照・生年月日、第3希望までの会場も記入）を郵送（消印有効・〒132-8501（住所不要）福祉推進課生きがい係）
（注）受講会場の決定通知は2月中旬にお送りする予定です。

会場	日時 （4月〜2025年3月）	定員 （抽選）
スポーツセンター	4月1日から毎週（月曜日）10時〜12時	各96人
篠崎コミュニティ会館
小松川さくらホール	4月1日から毎週（月曜日）13時〜15時	60人
南葛西会館	4月9日から毎週（火曜日）10時〜12時	各48人
スポーツランド	4月2日から毎週（火曜日）13時〜15時
西小岩コミュニティ会館	4月3日から毎週（水曜日）13時～15時	70人
総合体育館	4月4日から毎週（木曜日）10時〜12時	60人
東部区民館	4月4日から毎週（木曜日）10時〜12時	各70人
南小岩コミュニティ会館	4月4日から毎週（木曜日）13時〜15時
小松川区民館	4月5日から毎週（金曜日）10時〜12時	50人
長島桑川コミュニティ会館	4月5日から毎週（金曜日）10時〜12時	各60人
清新町コミュニティ会館	4月5日から毎週（金曜日）13時〜15時
船堀コミュニティ会館	4月5日から毎週（金曜日）13時〜15時 4月6日から毎週（土曜日）10時〜12時
コミュニティプラザ一之江	4月6日から毎週（土曜日）10時〜12時	96人
松江区民プラザ	4月7日から毎週（日曜日）10時〜12時	50人

• リズム運動体験教室募集中！

問い合わせ

生きがい係　電話：03-5662-0039

熟年相談室だより　介護予防教室

初めてのボッチャでうつ予防

ボッチャは誰でも安全に楽しめるスポーツです。パラリンピック正式種目にも選ばれたスポーツで、心と身体をリフレッシュしましょう。簡単なようで奥深いボッチャの魅力を一緒に体験してみませんか。

• 初めてのボッチャでうつ予防

問い合わせ

本一色熟年相談室アゼリー江戸川　電話：03-5607-7600

元気な身体はお口の中からスタート！

自分の歯や口・体の健康に関心を持ち、生活習慣を整えることは高齢者にとって健康づくりの近道です。歯ブラシなどの道具を使った口の中を清潔に保つためのケアだけではなく、顔や舌の体操・唾液腺のマッサージなど、口の機能を回復・向上させるためのケアも実施して歯や口の健康を維持しましょう。

• 元気な身体はお口の中からスタート！

問い合わせ

船堀熟年相談室　電話：03-5878-1521

生活習慣病予防のための運動相談（個別・予約制）

「体重が増えた」「生活習慣病が気になる」などのお悩みを解決するためのトレーニング方法を理学療法士・作業療法士がアドバイスします。

会場	日程	時間
鹿骨健康サポートセンター	2月5日（月曜日）	14時～16時
清新町健康サポートセンター	2月6日（火曜日）	9時～11時
小松川健康サポートセンター	2月9日（金曜日）	14時～16時
なぎさ健康サポートセンター	2月14日（水曜日）	9時～11時

【定員】各3人（申込順）

【申し込み】1月16日（火曜日）9時から各会場へ電話で

• 生活習慣病予防のための運動相談（個別・予約制）

問い合わせ

各会場へ

「みんなで筋トレ！」パネル展～かんたんな運動で健康に～

• グリーンパレス
• アリオ葛西

問い合わせ

中央健康サポートセンター　電話：03-5661-2467

総合相談会～大切な“いのち”を守る“生きる”支援～

借金・失業・心の悩みなど、生活上のさまざまな相談に各分野の専門家が応じます。

【日時】1月26日（金曜日）13時30分～15時

【場所】小岩健康サポートセンター

【申し込み】不要

• 「総合相談会」大切ないのちを守る“生きる”支援

問い合わせ

いのちの支援係　電話：03-5661-2478