熟年相談室「介護者交流会」「介護予防教室」

各熟年相談室（地域包括支援センター）では、熟年者の相談を常時受け付けています。

• 介護者交流会：在宅で熟年者を介護している家族の方が対象です。
• 介護予防教室：健康でいきいきと暮らしていくための教室です。

申込

各問い合わせ先へ電話ください。
体調不良の方は参加をご遠慮ください。

「介護者交流会」一覧（注）事前予約制、先着順

テーマ	日時	会場	定員	問い合わせ
老人ホームの選び方	1月14日(水曜日) 13時00分～14時30分	アゼリー江戸川くつろぎの間	10名	本一色熟年相談室 アゼリー江戸川 電話番号 03-5607-7600
化粧療法いきいきセミナー	1月15日(木曜日) 14時00分～15時30分	特別養護老人ホーム清心苑	15名	松江熟年相談室 清心苑 電話番号 03-5879-2185
介護離職の防止に向けた地域包括支援センターの活用	1月17日(土曜日) 14時00分～15時00分	きく篠Room	12名	篠崎熟年相談室 きく 電話番号 03-5664-3080
介護離職をしないための介護休業制度について	1月17日(土曜日) 14時00分～15時00分	小松川区民館集会室2・3	5名	平井熟年相談室 ウエル江戸川 電話番号 03-3618-0324
骨密度の基礎知識・姿勢・ストレッチ	1月20日(火曜日) 10時00分～11時00分	グランダ小岩	10名	北小岩熟年相談室 江戸川光照苑 電話番号 03-5612-7193
防災を学ぼう！	1月23日(金曜日) 14時00分～15時30分	一之江コミュニティ会館集会室1.2	20名	一之江熟年相談室 清心苑 電話番号 03-5879-5613
知ってあんしん防災のあれこれ	1月27日(火曜日) 10時00分～11時30分	南小岩コミュニティ会館	20名	南小岩熟年相談室 小岩ホーム 電話番号 03-5694-0111
ケアマネが教える、楽になる介護	1月31日(土曜日) 13時30分～14時30分	東部フレンドホール	15名	瑞江熟年相談室 瑞江ホーム 電話番号 03-3679-4102
介護離職予防	2月7日(土曜日) 10時00分～11時30分	船堀コミュニティ会館集会室第2	15名	西瑞江熟年相談室 江戸川区医師会一之江 電話番号 03-5667-7676
介護離職防止講座～介護難民にならないための半歩先の準備～	2月14日(土曜日) 10時30分～11時30分	特別養護老人ホーム清心苑	15名	松江熟年相談室 清心苑 電話番号 03-5879-2185
認知症の介護について語り合いましょう	2月18日(水曜日) 10時00分～11時30分	江戸川区医師会館	5名	中央熟年相談室 江戸川区医師会 電話番号 03-5607-5591
認知症サポート医との交流会	2月25日(水曜日) 13時30分～15時00分	江戸川光照苑リハビリ室	10名	北小岩熟年相談室 江戸川光照苑 電話番号 03-5612-7193

「介護予防教室」一覧（注）事前予約制、先着順

テーマ	日時	会場	定員	問い合わせ
歯医者さんと学ぶ『オーラルフレイル』を予防するお口の健康習慣	1月14日(水曜日) 13時30分～15時00分	小松川区民館集会室第2.3	15名	平井小松川熟年相談室 電話番号 03-5627-1190
上手に食べて元気アップ	1月19日(月曜日) 14時00分～15時30分	葛西区民館3階講座講習室	25名	東葛西熟年相談室 なぎさ和楽苑 電話番号 03-3877-8690
食生活を見直し丈夫な身体をつくろう	1月20日(火曜日) 13時30分～14時30分	東部フレンドホール集会室1	15名	瑞江熟年相談室 瑞江ホーム 電話番号 03-3679-4102
人生100時代の口腔ケアについて	1月21日(水曜日) 13時00分～14時30分	特別養護老人ホームウエル江戸川集会室	15名	平井熟年相談室 ウエル江戸川 電話番号 03-3618-0324
熟年者のうつ予防	1月29日(木曜日) 13時30分～15時00分	江戸川区医師会館	10名	中央熟年相談室 江戸川区医師会 電話番号 03-5607-5591
体操やツボ押しでリラックス！～気分の落ち込み予防～	1月30日(金曜日) 10時00分～11時00分	コミュニティプラザ一之江集会室第4	10名	西瑞江熟年相談室 江戸川区医師会一之江 電話番号 03-5667-7676
口腔フレイル予防	2月3日(火曜日) 14時00分～15時00分	きく篠Room	15名	篠崎熟年相談室 きく 電話番号 03-5664-3080
難聴と認知症	2月12日(木曜日) 13時00分～14時30分	南葛西会館集会室	20名	南葛西熟年相談室 みどりの郷福楽園 電話番号 03-5659-5353
体操	2月16日(月曜日) 14時00分～15時00分	鹿骨区民館	15名	西篠崎熟年相談室 きく 電話番号 03-5666-8477
閉じこもり予防で健康に！～外出の予防効果について～	2月18日(水曜日) 14時00分～15時00分	コミュニティプラザ一之江集会室第1・第2	10名	西瑞江熟年相談室 江戸川区医師会一之江 電話番号 03-5667-7676