熟年相談室「介護者交流会」「介護予防教室」

各熟年相談室（地域包括支援センター）では、熟年者の相談を常時受け付けています。

• 介護者交流会：在宅で熟年者を介護している家族の方が対象です。
• 介護予防教室：健康でいきいきと暮らしていくための教室です。

申込

各問い合わせ先へ電話ください。
体調不良の方は参加をご遠慮ください。

「介護者交流会」一覧（注）事前予約制、先着順

テーマ	日時	会場	定員	問い合わせ
介護保険について知り在宅介護に備えましょう。	5月14日(水曜日) 10時00分～11時00分	小松川区民館集会室2・3	5名	平井小松川熟年相談室 第二ウエル江戸川 電話番号 03-5858-2352
紙芝居	5月14日(水曜日) 13時30分～15時00分	アゼリー江戸川	10名	本一色熟年相談室 アゼリー江戸川 電話番号 03-5607-7600
施設入所について知ろう！	5月15日(木曜日) 14時15分～15時30分	一之江コミュニティ会館集会室1.2	20名	一之江熟年相談室 清心苑 電話番号 03-5879-5613
認知症サポート医との介護者交流会	5月21日(水曜日) 13時30分～15時00分	南小岩熟年相談室小岩ホーム	5名	南小岩熟年相談室 小岩ホーム 電話番号 03-5694-0111
介護の悩み、ちょっと話してみませんか？～うちの介護、よその介護～	5月21日(水曜日) 13時30分～15時00分	なぎさ和楽苑1階会議場	8名	西葛西熟年相談室 なぎさ和楽苑 電話番号 03-3675-1236
高齢者を狙う特殊詐欺にご用心	5月23日(金曜日) 13時30分～15時00分	暖心苑会議室	10名	北葛西熟年相談室 暖心苑 電話番号 03-3877-0181
高齢者を狙う悪質商法の対処法など	5月28日(水曜日) 10時00分～11時00分	特養清心苑控室	10名	松江熟年相談室 清心苑 電話番号 03-5879-2185
茶話会	5月28日(水曜日) 14時30分～16時00分	臨海町コミュニティ会館	6名	南葛西熟年相談室 みどりの郷福楽園 電話番号 03-5659-5353
認知症ケアと福祉用具の活用術	5月29日(木曜日) 10時00分～11時30分	船堀コミュニティ会館(集会室第三)	15名	船堀熟年相談室 電話番号 03-5878-1521
腰痛予防体操&介護に関する豆知識講座	6月2日(月曜日) 14時00分～15時30分	鹿骨区民館	15名	西篠崎熟年相談室 きく 電話番号 03-5666-8477
認知症サポート医との介護者交流会	6月11日(水曜日) 13時30分～15時00分	コミュニティプラザ一之江	10名	西瑞江熟年相談室 江戸川区医師会一之江 電話番号 03-5667-7676
介護や今後についての不安を話しましょう	6月25日(水曜日) 14時00分～16時00分	きく篠Room	30名	篠崎熟年相談室 きく 電話番号 03-5664-3080
エンディングノートを書いてみましょう。	6月26日(木曜日) 14時30分～15時30分	小松川区民館集会室2・3	5名	平井小松川熟年相談室 第二ウエル江戸川 電話番号 03-5858-2352

「介護予防教室」一覧（注）事前予約制、先着順

テーマ	日時	会場	定員	問い合わせ
フレイル予防	5月12日(月曜日) 10時30分～11時30分	鹿骨区民館2階	15名	西篠崎熟年相談室 きく 電話番号 03-5666-8477
シナプソロジーで頭と身体を鍛えよう	5月15日(木曜日) 10時00分～11時30分	中平井コミュニティ会館	15名	平井小松川熟年相談室 第二ウエル江戸川 電話番号 03-5858-2352
春です♪楽しく体を動かしましょう！	5月16日(金曜日) 10時00分～11時00分	新川さくら館多目的ホール	20名	北葛西熟年相談室 暖心苑 電話番号 03-3877-0181
簡単な運動方法を学び転ばない身体づくりを目指そう	5月16日(金曜日) 13時30分～14時30分	大雲寺集会室瑞江4-11-5	15名	瑞江熟年相談室 瑞江ホーム 電話番号 03-3679-4102
お口と体を健康に！～オーラルフレイルの予防～	5月21日(水曜日) 14時00分～15時00分	コミュニティプラザ一之江集会室第一・第二	15名	西瑞江熟年相談室 江戸川区医師会一之江 電話番号 03-5667-7676
野菜不足を解消しよう	5月22日(木曜日) 14時00分～15時00分	本一色アゼリー江戸川	10名	本一色熟年相談室 アゼリー江戸川 電話番号 03-5607-7600
お口と身体を動かして、健康・健口・健幸づくり！	5月22日(木曜日) 14時00分～15時30分	東葛西コミュニティ会館2階集会室1.2	30名	東葛西熟年相談室 なぎさ和楽苑 電話番号 03-3877-8690
シニアの元気アップ教室～お家でできる！かんたん体操で介護予防～	5月27日(火曜日) 14時00分～15時30分	清新町コミュニティ会館	20名	西葛西熟年相談室 なぎさ和楽苑 電話番号 03-3675-1236
心と身体にやさしいヨガ教室	5月29日(木曜日) 14時00分～15時00分	篠崎熟年相談室きく	12名	篠崎熟年相談室 きく 電話番号 03-5664-3080
フレイルってなんだろう～元気でいるために知っておきたいこと～	6月9日(月曜日) 14時00分～16時00分	東部区民館つつじ・りんどう	35名	江戸川熟年相談室 江東園 電話番号 03-3677-4631