熟年相談室「介護者交流会」「介護予防教室」

各熟年相談室（地域包括支援センター）では、熟年者の相談を常時受け付けています。

• 介護者交流会：在宅で熟年者を介護している家族の方が対象です。
• 介護予防教室：健康でいきいきと暮らしていくための教室です。

申込

各問い合わせ先へ電話ください。
体調不良の方は参加をご遠慮ください。

「介護者交流会」一覧（注）事前予約制、先着順

テーマ	日時	会場	定員	問い合わせ
リフレッシュ体操	7月29日(火曜日) 14時30分～16時00分	南葛西会館	8名	南葛西熟年相談室 みどりの郷福楽園 電話番号 03-5659-5353
悪質商法の最新の手口や被害と対処法	7月30日(水曜日) 14時00分～15時00分	小岩区民館集会室第一	30名	東小岩熟年相談室 泰山 電話番号 03-5889-1165
正しく知ろう！紙オムツの使い方・選び方	8月4日(月曜日) 14時30分～15時30分	鹿骨区民館すみれ・りんどう	15名	西篠崎熟年相談室 きく 電話番号 03-5666-8477
サポート医との交流会	8月20日(水曜日) 13時30分～15時00分	コミュニティプラザ一之江	8名	一之江熟年相談室 清心苑 電話番号 03-5879-5613
小物作りでリフレッシュ！	9月12日(金曜日) 13時30分～15時00分	江戸川区医師会館3階	5名	中央熟年相談室 江戸川区医師会 電話番号 03-5607-5591
訪問診療ってなんだろう～住み慣れた自宅で最期まで～	9月18日(木曜日) 13時00分～15時00分	小松川さくらホール集会室第2	15名	平井小松川熟年相談室 電話番号 03-5627-1190
介護者のための施設の基本講座	9月19日(金曜日) 10時30分～11時30分	江戸川光照苑高齢者在宅サービスセンター棟1階リハビリ室	10名	北小岩熟年相談室 江戸川光照苑 電話番号 03-5612-7193
聴こえの勉強会（補聴器）	9月24日(水曜日) 14時00分～15時00分	小松川区民館集会室第2・3	5名	平井熟年相談室 ウエル江戸川 電話番号 03-3618-0324
失敗しない老人ホーム選びの5つのポイント	10月16日(木曜日) 10時00分～11時30分	江戸川区医師会館	10名	中央熟年相談室 江戸川区医師会 電話番号 03-5607-5591
薬剤師が教える・薬の知識	12月17日(水曜日) 13時30分～15時00分	江戸川区医師会館	10名	中央熟年相談室 江戸川区医師会 電話番号 03-5607-5591

「介護予防教室」一覧（注）事前予約制、先着順

テーマ	日時	会場	定員	問い合わせ
暑さ・夏バテに負けない栄養と脱水のお話	7月29日(火曜日) 10時00分～11時30分	南小岩コミュニティ会館	25名	南小岩熟年相談室 小岩ホーム 電話番号 03-5694-0111
リズムに乗って生き活きハーモニー体操	7月30日(水曜日) 10時00分～11時00分	西小岩コミュニティ会館	15名	北小岩熟年相談室 江戸川光照苑 電話番号 03-5612-7193
おうちで爽快！夏バテ知らずの運動習慣	8月22日(金曜日) 14時00分～15時00分	長島桑川コミュニティ会館	20名	東葛西熟年相談室 なぎさ和楽苑 電話番号 03-3877-8690
頭を使いながら運動	8月27日(水曜日) 13時30分～15時00分	臨海町コミュニティ会館	20名	南葛西熟年相談室 みどりの郷福楽園 電話番号 03-5659-5353
夏の疲れを吹っ飛ばせ！	9月22日(月曜日) 14時30分～15時30分	きく篠崎Room	12名	篠崎熟年相談室 きく 電話番号 03-5664-3080
認知症ってなんだろう～頭の運動をして認知症を予防しよう～	9月24日(水曜日) 14時00分～16時00分	東部区民館ホール	20名	江戸川熟年相談室 江東園 電話番号 03-3677-4631
認知症予防でいきいき生活！	9月25日(木曜日) 14時00分～15時00分	コミュニティプラザ一之江集会室第1・第2	10名	西瑞江熟年相談室 江戸川区医師会一之江 電話番号 03-5667-7676
リズム体操	9月26日(金曜日) 10時00分～11時00分	北小岩コミュニティ会館	10名	北小岩熟年相談室 江戸川光照苑 電話番号 03-5612-7193
いつまでも元気でいきいきと！低栄養予防教室 ～健康寿命をのばす食生活～	9月26日(金曜日) 10時00分～11時00分	新川さくら館集会室第1・2	20名	北葛西熟年相談室 暖心苑 電話番号 03-3877-0181
えどトレ体操で体力向上しよう	10月15日(水曜日) 13時30分～15時00分	小松川区民館集会室第2・3	15名	平井小松川熟年相談室 電話番号 03-5627-1190
シルバー体操	11月13日(木曜日) 13時30分～15時00分	江戸川区医師会館5階	15名	中央熟年相談室 江戸川区医師会 電話番号 03-5607-5591
熟年者のうつ予防	1月29日(木曜日) 13時30分～15時00分	江戸川区医師会館	10名	中央熟年相談室 江戸川区医師会 電話番号 03-5607-5591