更新日：2026年1月28日
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リズム Night Time（リズム運動夜間入門教室）
日中に時間が取れない高齢者を対象に、リズム運動夜間入門教室を開催します。
リズム運動は社交ダンスのステップを基本とした江戸川区オリジナルの軽運動です。
この教室ではリズム運動はもちろん、準備運動や脳トレ、ストレッチを通じて心身をリフレッシュすることができます。
夜間に始める健康づくり、ぜひご参加ください。
開催日時
- 2026年2月6日（金曜日）
- 2026年2月13日（金曜日）
- 2026年2月20日（金曜日）
- 2026年2月27日（金曜日）
- 2026年3月6日（金曜日）
- 2026年3月13日（金曜日）
時間：19時～20時30分（全6回）
申し込み
必要
申し込み期間
2026年1月16日（金曜日）から2026年2月5日（木曜日）
申し込み方法
福祉推進課生きがい係にお電話ください。
福祉推進課生きがい係 電話：03-5662-0039
場所
南小岩コミュニティ会館 スポーツルーム
住所
江戸川区南小岩7丁目17番10号
ホームページ
対象
区内在住のおおむね60歳から74歳の方で、リズム運動未経験者
定員
30人（申込順）
費用
無料
問合せ
福祉推進課生きがい係 電話：03-5662-0039
主催
江戸川区
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