口腔機能向上

お口は身体の健康を維持

お口は、「話す」、「呼吸をする」、「表情をつくる」、「食べる」といったたくさんの役割を果たしています。この口腔機能が低下すると「むせる」「飲み込めない」「肺炎」などさまざまな問題が出てきます。かむ・飲み込むなどの口腔機能を健康に維持することがお口の健康を保つだけではなく身体の老化を予防するのに大切です。

口腔機能の健康度チェック

• 半年前に比べて固いものが食べにくくなりましたか
• お茶や汁物等でむせることがありますか
• 食べ物が飲み込みにくくなりましたか
• 口の渇きが気になりますか
• 口の臭い、入れ歯の臭いが気になりましたか

ひとつでもチェックのついた方は、かかりつけ歯科医へご相談ください。
また、口腔ケア健診（江戸川歯つらつチェック）を受診したり、健口体操を実践すると口腔機能の維持向上につながります。

• 口腔ケア健診からこんなことがわかりました（PDF：403KB）