更新日：2026年9月1日
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リズム運動体験教室（南小岩コミュニティ会館）
リズム運動とは、マンボやジルバといった社交ダンスのステップを基本とした江戸川区オリジナルの軽運動で、45年にわたって区内の高齢者に親しまれています。
現在、区内200カ所で、約7,000人の方が参加されています。
この体験教室ではリズム運動はもちろん、準備運動で行うストレッチや脳トレも好評をいただいています。
運動不足の解消にもなる「リズム運動」をこの機会にぜひ始めてみませんか。
開催日時
- 2026年10月13日（火曜日）
- 2026年11月10日（火曜日）
- 2026年12月8日（火曜日）
- 2027年1月12日（火曜日）
- 2027年2月9日（火曜日）
- 2027年3月9日（火曜日）
時間：15時～16時
申し込み
必要
申し込み方法
参加希望日の前日までに、電話または申請フォームでお申し込みください。
福祉推進課生きがい係 電話：03-5662-0039
場所
南小岩コミュニティ会館 スポーツルーム
住所
江戸川区南小岩7丁目17番10号
ホームページ
対象
区内在住のおおむね60歳以上で、リズム運動未経験の方
定員
30人（申込順）
費用
無料
持ち物
当日は運動ができる服装で、ヒールのない上履き及びお飲み物を持参しご参加ください。
問合せ
福祉推進課生きがい係 電話：03-5662-0039
主催
江戸川区
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