更新日：2025年12月15日
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リズム運動体験教室（葛西区民館）
リズム運動とは、マンボやジルバといった社交ダンスのステップを基本とした江戸川区オリジナルの軽運動で、45年にわたって区内の高齢者に親しまれています。
現在、区内200カ所で、約7,000人の方が参加されています。
この体験教室ではリズム運動はもちろん、準備運動で行うストレッチや脳トレも好評をいただいています。
運動不足の解消にもなる「リズム運動」をこの機会にぜひ始めてみませんか。
開催日時
- 2026年1月10日（土曜日）
- 2026年2月7日（土曜日）
- 2026年3月7日（土曜日）
時間：11時～12時
申し込み
必要
申し込み方法
参加希望日の前日までに福祉推進課生きがい係にお電話ください。
福祉推進課生きがい係 電話：03-5662-0039
場所
葛西区民館 レクリエーションホール
住所
江戸川区中葛西3丁目10番1号
ホームページ
対象
区内在住のおおむね60歳以上で、リズム運動未経験の方
定員
30人（申込順）
費用
無料
持ち物
当日は運動ができる服装で、ヒールのない上履き及びお飲み物を持参しご参加ください。
問合せ
福祉推進課生きがい係 電話：03-5662-0039
主催
江戸川区
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