更新日：2025年12月15日
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リズム運動体験教室（船堀コミュニティ会館）
日々の生活の中で、健康に不安を感じることはありませんか。
体験教室ではリズム運動はもちろん、準備運動で行うストレッチや脳トレも好評をいただいています。運動不足の解消にもなる「リズム運動」をこの機会にぜひ始めてみませんか。
リズム運動とは、マンボやジルバといった社交ダンスのステップを基本とした江戸川区オリジナルの軽運動で、45年にわたって区内の高齢者に親しまれています。
現在、区内200カ所で、7,000人以上の方が参加されています。
開催日時
- 2026年1月13日（火曜日）
- 2026年2月10日（火曜日）
- 2026年3月17日（火曜日）
時間：15時～16時
申し込み
必要
申し込み方法
参加希望日の前日までに福祉推進課生きがい係にお電話ください。
福祉推進課生きがい係 電話：03-5662-0039
場所
船堀コミュニティ会館 集会室4
住所
江戸川区船堀1丁目3番1号
ホームページ
対象
区内在住のおおむね60歳以上で、リズム運動未経験の方
定員
30人（申込順）
費用
無料
持ち物
当日は運動ができる服装で、ヒールのない上履き及びお飲み物を持参しご参加ください。
問合せ
福祉推進課生きがい係 電話：03-5662-0039
主催
江戸川区
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