30歳から59歳のための　今日からできる元気の「コツ」を知る教室

40歳代の4人に1人が糖尿病または糖尿病予備軍であることを知っていますか？
自覚症状がなく進行を続け、全身に影響を及ぼす、サイレントキラー糖尿病。
栄養と運動のプロが教える糖尿病予防教室に参加して、生活習慣を見直し、糖尿病を予防しましょう。

日時

令和6年11月24日（日曜日）14時～15時30分

場所

タワーホール船堀　2階　蓬莱

対象

区内在住または在勤で、30歳～59歳までの方40人（先着順）

持ち物

筆記用具、飲み物、タオル

（注）体操をしますので、あらかじめ動きやすい服装と靴でお越しください。

申し込み

令和6年10月16日（水曜日）9時から11月20日（水曜日）24時までに申込フォームで申し込みください。

（注）定員になり次第、締め切らせていただきます。

お問い合わせ

健康部地域保健課調整係、電話03-5661-1139（月曜日～金曜日の8時30分～17時、土曜日・日曜日・祝日を除く）

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