リッパーたいそう（口と体の体操）

令和4年度歯科保健推進園の小松川第二保育園の保育士と健康サポートセンターの歯科衛生士が、健康運動指導士の原眞奈美先生監修のもと、楽しい口と体の体操「リッパーたいそう」を考案しました。

リズムを覚えれば、いつでもどこでもできるとても楽しい体操です。

ぜひお子さんと一緒にご家族、地域でリッパー体操をやってみてください。

リッパーたいそうの詳細

唇・舌・頬・のどを動かす体操と、身体全体を動かす体操を組み合わせました。

口周りのトレーニングをすることで、食べこぼしが少なくなったり、発音がはっきりしたりなどの効果が期待できます。

リッパーたいそうテキスト

リッパーたいそう説明用リーフレット（PDF：876KB）

リッパーたいそうの動画

 

リッパーたいそうのリズムは、CASIOの許可を得て使用・録音しています。

他の口の体操（けんこうたいそう）

江戸川区ではリッパー体操の他にもたくさんの健口体操を作成して普及しています。

健口体操（けんこうたいそう）のページもぜひご覧ください。