体力チェックと運動相談（個別・予約制）

運動不足、筋肉がおちた、疲れやすくなったなど体力に不安がある方はご相談ください。筋肉量の測定などを行った後、理学療法士や作業療法士が筋力トレーニングの方法をアドバイスします。

費用

無料

日程・会場

中央健康サポートセンター

2024年4月12日（金曜日）、6月7日（金曜日）、8月9日（金曜日）、11月8日（金曜日）、2025年12月13日（金曜日）
午前9時から11時

小岩健康サポートセンター

2024年3月4日（月曜日）、4月8日（月曜日）、5月13日（月曜日）、9月9日（月曜日）、10月7日（月曜日）、12月9日（月曜日）
午前9時から11時

東部健康サポートセンター

2024年7月3日（水曜日）、8月7日（水曜日）、11月6日（水曜日）、2025年1月8日（水曜日）
午後2時から4時

清新町健康サポートセンター

2024年4月15日（月曜日）、6月13日（木曜日）、8月1日（木曜日）、2025年1月16日（木曜日）、2月6日（木曜日）
午前9時から11時

葛西健康サポートセンター

2024年3月18日（月曜日）、5月9日（木曜日）、9月10日（火曜日）、12月10日（火曜日）、2025年3月11日（火曜日）
午前9時から11時

鹿骨健康サポートセンター

2024年3月4日（月曜日午後2時から4時）、6月11日（火曜日）、7月2日（火曜日）、10月1日（火曜日）、2025年2月4日(火曜日）、3月4日(火曜日）

午前9時から11時

小松川健康サポートセンター

2024年3月15日（金曜日）、7月5日（金曜日）、10月4日（金曜日）、2025年2月7日(金曜日）、3月7日(金曜日）
午後2時から4時

なぎさ健康サポートセンター

2024年5月8日（水曜日）、9月4日（水曜日）、11月27日（水曜日）、2025年1月8日（水曜日）

午後2時から4時

申込み

予約制。ご希望の健康サポートセンターへ電話にてお申し込みください。

問合せ

上記以外の日程、会場を希望される方は、お近くの健康サポートセンターにお問い合わせください。