更新日：2026年8月15日
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リズム Night Time（リズム運動夜間入門教室）
日中に時間が取れない高齢者を対象に、リズム運動夜間入門教室を開催します。
リズム運動は社交ダンスのステップを基本とした江戸川区オリジナルの軽運動です。
この教室ではリズム運動はもちろん、準備運動や脳トレ、ストレッチを通じて心身をリフレッシュすることができます。
夜間に始める健康づくり、ぜひご参加ください。
開催日時
- 2026年9月11日（金曜日）
- 2026年9月18日（金曜日）
- 2026年9月25日（金曜日）
- 2026年10月2日（金曜日）
- 2026年10月9日（金曜日）
- 2026年10月16日（金曜日）
時間：19時～20時30分（全6回）
申し込み
必要
申し込み方法
8月17日（月曜日）9時から電話または申請フォームで受付（先着順）
（注）定員に達し次第終了。
電話での申し込み（下記連絡先へ）
福祉推進課生きがい係 電話：03-5662-0039
申請フォームでの申し込み（下記「申し込む」ボタンをクリックし、必要事項を入力）
場所
船堀コミュニティ会館 集会室第4
住所
江戸川区船堀1丁目3番1号
ホームページ
対象
区内在住のおおむね60歳から74歳の方で、リズム運動未経験者
定員
30人（申込順）
費用
無料
問合せ
福祉推進課生きがい係 電話：03-5662-0039
主催
江戸川区
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