9月は食生活改善普及運動月間です

減塩を心がけましょう

塩は少なくしたほうが体には良いことは知っているけど、自分で調理しない、惣菜を買うことが多いなど、食生活について気になる方はいませんか。

 食生活改善・生活習慣病予防のための栄養相談（予約制）

健康の基本はバランスのよい食事です。
健康サポートセンターでは、毎月、栄養相談日（下表）を設け、管理栄養士が食生活のアドバイスを行っています。
まずはお電話を！(栄養相談日にお電話での相談もお受けしています。)

栄養相談日のご案内

会場	電話	9月の日程	10月の日程	時間
中央健康サポートセンター	03-5661-2467	1日(月曜日)	6日(月曜日)	午前9時から正午
小岩健康サポートセンター	03-3658-3171	3日(水曜日)	1日(水曜日)
東部健康サポートセンター	03-3678-6441	2日(火曜日)	7日(火曜日)
清新町健康サポートセンター	03-3878-1221	10日(水曜日)	8日(水曜日)
葛西健康サポートセンター	03-3688-0154	11日(木曜日)	9日(木曜日)
鹿骨健康サポートセンター	03-3678-8711	4日(木曜日)	2日(木曜日)
小松川健康サポートセンター	03-3683-5531	4日(木曜日)	2日(木曜日)
なぎさ健康サポートセンター	03-5675-2515	8日(月曜日)	20日(月曜日）