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トップページ > くらし・手続き > 環境 > 江戸川区のみどり > 水とみどりのウォーキング
更新日:2019年1月31日
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ウォーキングは習慣化してはじめて効果がでます。いきなり高い目標を設定したり、長距離を歩くのではなく、楽しむことを第一に心がけましょう。
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