脂肪燃焼プログラム（金曜日）　スポーツセンター教室

開催日時

• 2025年7月4日（金曜日）
• 2025年7月11日（金曜日）
• 2025年7月18日（金曜日）
• 2025年7月25日（金曜日）
• 2025年8月1日（金曜日）
• 2025年8月8日（金曜日）
• 2025年8月15日（金曜日）
• 2025年8月22日（金曜日）
• 2025年8月29日（金曜日）
• 2025年9月5日（金曜日）
• 2025年9月12日（金曜日）
• 2025年9月19日（金曜日）
• 2025年9月26日（金曜日）
• 2025年10月3日（金曜日）
• 2025年10月10日（金曜日）
• 2025年10月17日（金曜日）
• 2025年10月24日（金曜日）
• 2025年10月31日（金曜日）
• 2025年11月7日（金曜日）
• 2025年11月14日（金曜日）
• 2025年11月21日（金曜日）
• 2025年11月28日（金曜日）
• 2025年12月5日（金曜日）
• 2025年12月12日（金曜日）
• 2025年12月19日（金曜日）
• 2025年12月26日（金曜日）
• 2026年1月9日（金曜日）
• 2026年1月16日（金曜日）
• 2026年1月23日（金曜日）
• 2026年1月30日（金曜日）
• 2026年2月6日（金曜日）
• 2026年2月13日（金曜日）
• 2026年2月20日（金曜日）
• 2026年2月27日（金曜日）
• 2026年3月6日（金曜日）
• 2026年3月13日（金曜日）
• 2026年3月27日（金曜日）

毎週金曜日
午後7時35分から午後8時25分まで

場所

スポーツセンター　みんなのスポーツルーム

内容

台を使った踏み台昇降運動で脂肪燃焼を目指します。

ホームページ

江戸川区スポーツセンター

対象

高校生相当以上の方

定員

40名

費用

1回210円

持ち物

動きやすい服装、飲み物、タオル、靴

問合せ

江戸川区スポーツセンター
電話番号　03-3675-3811

主催

江戸川区スポーツセンター指定管理者　三菱ビルテクノサービスグループ

注意事項

1階みんなのスポーツルーム受付へ利用チケットをご提出ください。
教室開始15分後からのご参加は安全性に欠け、運動効果も十分に望めませんのでご遠慮ください。

このページに関するお問い合わせ

このページは文化共育部スポーツ振興課が担当しています。