サークルBH（エクササイズ）

開催日時

• 2025年3月3日（月曜日）
• 2025年3月10日（月曜日）
• 2025年3月17日（月曜日）
• 2025年3月24日（月曜日）
• 2025年3月31日（月曜日）
• 2025年4月7日（月曜日）
• 2025年4月14日（月曜日）
• 2025年4月21日（月曜日）
• 2025年4月28日（月曜日）
• 2025年5月5日（月曜日）
• 2025年5月12日（月曜日）
• 2025年5月19日（月曜日）
• 2025年5月26日（月曜日）
• 2025年6月2日（月曜日）
• 2025年6月9日（月曜日）
• 2025年6月16日（月曜日）
• 2025年6月23日（月曜日）
• 2025年6月30日（月曜日）

毎週月曜日
午前9時30分から午前11時まで

場所

平井コミュニティ会館スポーツルーム

内容

奇数週：ヨガ、青竹ビクス、バランスボール
偶数週：エアロビクス、ウオーキング、ランニング、筋膜リリース（テニスボール・ゴルフボールを使用）、チューブ

対象

一般の方（女性限定）

出演者（講師）

山田 多佳子

費用

月3,000円、入会費1,000円
年1回別途保険料あり

持ち物

運動のできる服装、シューズ、タオル、飲み物

申し込み

電話、または活動日に直接会場へお越しください。
岩佐（いわさ）電話：03-3682-8528

問合せ

同上

その他

有資格指導者のもとで、地元でご一緒に運動してみませんか？
無料体験レッスンを2回受けられます。（要予約）

注意事項

（1）入会時にバランスボール、チューブ、その他道具を購入していただきます。
（2）年度毎に保険料の支払いがあります。

このページに関するお問い合わせ

このページは文化共育部スポーツ振興課が担当しています。