サークルBH（エクササイズ）

開催日時

• 2026年3月2日（月曜日）
• 2026年3月9日（月曜日）
• 2026年3月16日（月曜日）
• 2026年3月23日（月曜日）
• 2026年3月30日（月曜日）
• 2026年4月6日（月曜日）
• 2026年4月13日（月曜日）
• 2026年4月20日（月曜日）
• 2026年4月27日（月曜日）
• 2026年5月4日（月曜日）
• 2026年5月11日（月曜日）
• 2026年5月18日（月曜日）
• 2026年5月25日（月曜日）
• 2026年6月1日（月曜日）
• 2026年6月8日（月曜日）
• 2026年6月15日（月曜日）
• 2026年6月22日（月曜日）
• 2026年6月29日（月曜日）

毎週月曜日
午前9時30分から午前11時まで

場所

平井コミュニティ会館スポーツルーム

内容

奇数週：ヨガ、チューブ、バランスボール
偶数週：棒びくす、テニスボールリリース、ミニボール、エアロビックダンス

対象

一般の方（女性限定）

出演者（講師）

山田 多佳子

費用

月3,000円、入会費1,000円
年1回別途保険料あり

持ち物

運動のできる服装、シューズ、タオル、飲み物

申し込み

いとう　電話：090-6017-8674（留守番電話にご用件を録音ください）

その他

有資格指導者のもとで、地元でご一緒に運動してみませんか？
運動で機能改善して健康寿命の延伸を！
無料体験レッスンを2回受けられます。（要予約）

注意事項

（1）入会時にバランスボール、チューブ、その他道具を購入していただきます。
（2）年度毎に保険料の支払いがあります。

このページに関するお問い合わせ

このページは文化共育部スポーツ振興課が担当しています。