第1回江戸川区文化芸術祭　ヨガ大会

親子で楽しめるヨガから、椅子を使ったやさしいシニアヨガなど、さまざまなクラスをご用意しています。ヨガで心もからだもリラックスして、健康習慣につなげてみませんか。

 

日時

令和7年11月16日（日曜日）

• 10時15分から11時00分　シニアヨガ（椅子を使ったやさしいヨガ）
• 11時15分から12時15分　親子ヨガ（未就学児から小学校低学年向け）
• 13時15分から14時15分　リラックスヨガ
• 14時30分から15時30分　やさしいハタヨガ
• 15時45分から17時00分　「シニアヨガで健やか長生き」（ポーズと講義の両方の講座）
• 10時30分から12時00分　マタニティヨガ（zoomによるオンラインレッスン）

定員：各クラス50名様まで（定員になり次第締め切り）

会場

総合文化センター展示室

費用

参加無料

事前に申込みが必要です。詳しくは募集ページをご覧ください。

主管

江戸川区ヨガ協会