健康づくりにサンドバッグを叩いてみませんか【2024（令和6）年3月28日】

西葛西のスポーツセンターのトレーニング室に新たにサンドバッグが設置されました。貸出用のグローブも用意されています。私も体験させていただきましたが、とても本格的なもので打ちごたえも十分！気分転換、ストレス発散にももってこいです。

同トレーニング室の広場では、日頃からさまざまな運動教室が開催されていますが、ボクササイズも人気の教室のひとつだそうです。他のトレーニングマシンと同様にサンドバッグをご利用いただけますので、ぜひ、この機会に健康づくりのためにサンドバッグで汗を流してみてはいかがでしょうか。

今後、総合体育館にも設置予定です。多くの方にご利用いただければと思っています。

江戸川区長　斉藤猛

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