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チャレンジデーの参加方法

更新日:2018年1月4日

どうやって参加するの?

対象

チャレンジデー当日の午前0時〜午後9時に、江戸川区内にいる全ての方が参加できます。
つまり、区内在住の方でなくてもOKなんです!在勤、在学、観光の方でもOK!お帰りの前に一汗かいていきませんか?

内容

参加するには、15分間以上の継続した運動やスポーツを行うだけ!種目や内容は何でもOK!
スポーツというとサッカーやテニスなどの本格的な運動を考えがちで、つい躊躇してしまうかもしれませんが、そんな心配はありません!ジョギングやペットの散歩、自宅での体操やストレッチも運動です!
ジョギングをする時間もない?待ってください!そんな方でも、通勤や通学で一つ前の駅で降りて歩いてみませんか?いつもはバスの道のりを自転車で走ってみませんか?チャレンジデーをきっかけに、少しずつ運動を習慣にしていきましょう!

報告

当日、参加した方は、区の集計本部に報告しましょう。方法は報告方法のページをご覧ください。

問い合わせ先

このページは文化共育部 スポーツ振興課が担当しています。

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江戸川区役所

〒132-8501 東京都江戸川区中央一丁目4番1号 電話 03-3652-1151(代表)区役所へのアクセス

開庁時間

月曜日から金曜日の午前8時30分から午後5時(祝日・休日、12月29日から1月3日を除く)
※部署、施設によっては、開庁・開館の日・時間が異なるところがあります。

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