更新日：2024年9月1日
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リズム運動体験教室募集中！（葛西区民館）
日々の生活の中で、健康に不安を感じることはありませんか。
体験教室ではリズム運動はもちろん、準備運動で行うストレッチや脳トレも好評をいただいています。運動不足の解消にもなる「リズム運動」をこの機会にぜひ始めてみませんか。
リズム運動とは、マンボやジルバといった社交ダンスのステップを基本とした江戸川区独自の軽運動で、40年以上にわたって区内の熟年者に親しまれています。
現在、区内200箇所で、1万人以上の方が参加されています。
開催日時
- 2024年10月9日（水曜日）
- 2024年11月13日（水曜日）
- 2024年12月11日（水曜日）
- 2025年1月8日（水曜日）
- 2025年2月12日（水曜日）
- 2025年3月12日（水曜日）
時間：15時～16時
申し込み
必要
申し込み方法
参加希望日の前日までに福祉推進課生きがい係にお電話ください。
福祉推進課生きがい係 電話：03-5662-0039
場所
葛西区民館 健康スタジオ
住所
江戸川区中葛西三丁目10番1号
対象
区内在住のおおむね60歳以上で、リズム運動未経験の方
定員
30人（申込順）
費用
無料
持ち物
当日は運動できる服装で、ヒールのない上履き及びお飲み物を持参しご参加ください。
問合せ
福祉推進課生きがい係 電話：03-5662-0039
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