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更新日:2020年4月2日

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リハビリ・運動相談(予約制)

理学療法士(PT)、作業療法士(OT)が、リハビリに関する相談や介護予防・フレイル予防・メタボリックシンドローム予防のための運動の相談をお受けしています。

こんな方はご相談ください

リハビリ相談

  • 杖・装具・車椅子など、どのようなものが自分に合うかわからない。
  • 身体に障害があっても、電車やバスなどを利用して外出できるようになりたい。
  • 病気やけがの後、どのようなリハビリをしたらよいか知りたい。
  • 食事時にむせたり、飲み込みにくくなったりして困っている。
  • 高次脳機能障害や言語障害と言われたが、どこに相談していいかわからない。
  • 病気で半身が不自由になったが、一人で家事を行えるようになりたい。

運動相談

  • 最近足腰が弱ってきた。簡単な体操を知りたい。
  • ひざや腰が痛いけれど、どんな運動をすればいいのかわからない。
  • 医師よりフレイルの恐れがあると言われたが、どうしたらよいかわからない。
  • メタボリックシンドローム予防のために運動をしたいけれど、どんな運動をすればよいのだろうか。
  • コレステロール値や血圧が高いといわれたが、どんな運動をしたらよいのか。
  • 体重を落としたいがどうすればよいだろう。
  • ウオーキングで健康づくりをしたい。
  • お子さんの運動発達について相談したい。

フレイル予防パンフレット

(リーフレットの無断転載は禁止いたします。)

費用

無料

日程・会場

中央健康サポートセンター

  • 2020年6月11日(木曜日)、7月9日(木曜日)、9月10日(木曜日)、11月12日(木曜日)、2021年1月14日(木曜日)、2月18日(木曜日)、3月11日(木曜日)
  • 午前9時から11時

小岩健康サポートセンター

  • 2020年5月11日(月曜日)、7月13日(月曜日)、9月14日(月曜日)、11月9日(月曜日)、2021年1月18日(月曜日)、2月8日(月曜日)、3月8日(月曜日)
  • 午後2時から4時

清新町健康サポートセンター

  • 2020年5月7日(木曜日)、7月2日(木曜日)、9月3日(木曜日)、11月5日(木曜日)、2021年1月7日(木曜日)、2月4日(木曜日)、3月4日(木曜日)
  • 午前9時から11時

葛西健康サポートセンター

  • 2020年4月8日(水曜日)、6月10日(水曜日)、8月12日(水曜日)、9月9日(水曜日)、10月14日(水曜日)、12月9日(水曜日)、2021年2月10日(水曜日)
  • 午前9時から11時

鹿骨健康サポートセンター

  • 2020年4月6日(月曜日)、6月1日(月曜日)、8月3日(月曜日)、9月7日(月曜日)、10月5日(月曜日)、12月7日(月曜日)、2021年2月1日(月曜日)
  • 午前9時から11時

小松川健康サポートセンター

  • 2020年4月6日(月曜日)、6月1日(月曜日)、8月3日(月曜日)、9月7日(月曜日)、10月5日(月曜日)、12月7日(月曜日)、2021年2月1日(月曜日)
  • 午前9時から11時

申込み・問合せ

予約制。ご希望の健康サポートセンターへ電話にてお申し込みください。
上記以外の日程や電話での相談をご希望の場合は、各会場にお問い合わせください。

 

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お問い合わせ

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