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更新日:2022年6月6日

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個別のリハビリ・運動相談(予約制)

健診で運動習慣の見直しが必要とされた方、フレイル予防のために足腰を鍛えたい方、運動を楽しみたい障害のある方などに、理学療法士(PT)、作業療法士(OT)が個別に相談に応じます。

こんな方はご相談ください

リハビリ相談

  • 杖・装具・車椅子など、どのようなものが自分に合うかわからない。
  • 身体に障害があっても、電車やバスなどを利用して外出できるようになりたい。
  • 病気やけがの後、どのようなリハビリをしたらよいか知りたい。
  • 食事時にむせたり、飲み込みにくくなったりして困っている。
  • 高次脳機能障害や言語障害と言われたが、どこに相談していいかわからない。
  • 病気で半身が不自由になったが、一人で家事を行えるようになりたい。

運動相談

  • 最近足腰が弱ってきた。簡単な体操を知りたい。
  • ひざや腰が痛いけれど、どんな運動をすればいいのかわからない。
  • 医師よりフレイルの恐れがあると言われたが、どうしたらよいかわからない。
  • メタボリックシンドローム予防のために運動をしたいけれど、どんな運動をすればよいのだろうか。
  • コレステロール値や血圧が高いといわれたが、どんな運動をしたらよいのか。
  • 体重を落としたいがどうすればよいだろう。
  • ウオーキングで健康づくりをしたい。
  • お子さんの運動発達について相談したい。

フレイル予防パンフレット

(リーフレットの無断転載は禁止いたします。)

費用

無料

日程・会場

中央健康サポートセンター

  • 2022年5月12日(木曜日)、7月7日(木曜日)、9月13日(木曜日)、10月13日(木曜日)、12月8日(木曜日)、2023年2月9日(木曜日)、3月9日(木曜日)
  • 午前9時から11時

小岩健康サポートセンター

  • 2022年4月4日(月曜日)、6月6日(月曜日)、8月1日(月曜日)、9月5日(月曜日)、11月7日(月曜日)、2023年1月16日(月曜日)、2月6日(月曜日)
  • 午前9時から11時

東部健康サポートセンター

  • 2022年5月11日(水曜日)、7月6日(水曜日)、9月7日(水曜日)、10月5日(水曜日)、12月7日(水曜日)、2023年2月1日(水曜日)、3月1日(水曜日)
  • 午後2時から4時(7月8日は午前9時から11時)

清新町健康サポートセンター

  • 2022年5月10日(火曜日)、7月5日(火曜日)、9月6日(火曜日)、10月4日(火曜日)、12月6日(火曜日)、2023年2月7日(火曜日)、3月7日(火曜日)
  • 午前9時から11時

葛西健康サポートセンター

  • 2022年5月17日(火曜日)、9月13日(火曜日)、10月18日(火曜日)、12月13日(火曜日)、2023年2月14日(火曜日)、3月14日(火曜日)
  • 午前9時から11時

鹿骨健康サポートセンター

  • 2022年4月4日(月曜日)、6月6日(月曜日)、8月1日(月曜日)、9月5日(月曜日)、11月7日(月曜日)、2023年1月16日(月曜日)、2月6日(月曜日)
  • 午後2時から4時

小松川健康サポートセンター

  • 2022年4月6日(水曜日)、6月1日(水曜日)、8月3日(水曜日)、9月7日(水曜日)、11月2日(水曜日)、2023年1月11日(水曜日)、2月1日(水曜日)
  • 午後2時から4時

なぎさ健康サポートセンター

  • 2022年4月13日(水曜日)、6月8日(水曜日)、7月12日(火曜日)、8月17日(水曜日)、9月14日(水曜日)、11月2日(水曜日)、2023年1月18日(水曜日)、2月8日(水曜日)
  • 午前9時から11時

申込み・問合せ

予約制。ご希望の健康サポートセンターへ電話にてお申し込みください。
上記以外の日程や電話での相談をご希望の場合は、各会場にお問い合わせください。

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お問い合わせ

このページは健康部健康サービス課が担当しています。

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