スポーツセンターから、「おうちでできる無料エクササイズ動画」が更新されました

毎月更新中！！

江戸川区スポーツセンターより、運動が苦手な方でも簡単におうちでできるエクササイズが無料動画で更新されました。身体を動かす機会が減ってしまった方や、健康維持のためにぜひお役立てください！

「スポーツセンター動画配信サービス」（外部サイトへリンク）（別ウィンドウで開きます）