M&BリフレッシュClub

開催日時

• 2024年3月2日（土曜日）
• 2024年3月9日（土曜日）
• 2024年3月16日（土曜日）
• 2024年3月23日（土曜日）
• 2024年3月30日（土曜日）
• 2024年4月6日（土曜日）
• 2024年4月13日（土曜日）
• 2024年4月20日（土曜日）
• 2024年4月27日（土曜日）
• 2024年5月4日（土曜日）
• 2024年5月11日（土曜日）
• 2024年5月18日（土曜日）
• 2024年5月25日（土曜日）
• 2024年6月1日（土曜日）
• 2024年6月8日（土曜日）
• 2024年6月15日（土曜日）
• 2024年6月22日（土曜日）
• 2024年6月29日（土曜日）

毎週土曜日（月3回）
午前9時30分から午前11時まで
（注）開催日は月によって異なります。

場所

南小岩コミュニティ会館

内容

手足のつぼ押し、ストレッチ、肩こり・腰痛・ひざの痛みに対処する運動

対象

一般・熟年者の方

出演者（講師）

山下 和子

定員

7名

費用

月会費4,000円、別途入会費1,000円

持ち物

バスタオル、浴用タオル、ラップ

申し込み

電話連絡の上、お越しください。
中川 紀子　電話：03-5243-3366

問合せ

同上

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このページは文化共育部スポーツ振興課が担当しています。