スマープ（エクササイズ）

開催日時

• 2025年9月1日（月曜日）
• 2025年9月8日（月曜日）
• 2025年9月15日（月曜日）
• 2025年9月22日（月曜日）
• 2025年9月29日（月曜日）
• 2025年10月6日（月曜日）
• 2025年10月13日（月曜日）
• 2025年10月20日（月曜日）
• 2025年10月27日（月曜日）
• 2025年11月3日（月曜日）
• 2025年11月10日（月曜日）
• 2025年11月17日（月曜日）
• 2025年11月24日（月曜日）
• 2025年12月1日（月曜日）
• 2025年12月8日（月曜日）
• 2025年12月15日（月曜日）
• 2025年12月22日（月曜日）

毎週月曜日
午前10時から正午まで

場所

西葛西健康ひろば（西葛西 3丁目9番35号 グリーンヒル西葛西内）

内容

ストレッチ、バレエ、ジャズダンスを使った健康体操

対象

60歳以上の女性

出演者（講師）

山本 恵子（やまもと けいこ）

定員

10人～15人

費用

月3,000円

持ち物

運動靴、飲み物、タオル

申し込み

活動日前日までに問合せ先に連絡
飛び入り参加もOK！

問合せ

露木 規子　電話：03-3686-8138
岸上 真弓　電話：03-3878-1360

注意事項

施設の予約が取れなかったときはお休みです。

このページに関するお問い合わせ

このページは文化共育部スポーツ振興課が担当しています。