ストレッチビクス（エクササイズ）

開催日時

• 2026年3月21日（土曜日）
• 2026年3月28日（土曜日）
• 2026年4月18日（土曜日）
• 2026年4月25日（土曜日）
• 2026年5月16日（土曜日）
• 2026年5月23日（土曜日）
• 2026年6月20日（土曜日）
• 2026年6月27日（土曜日）
• 2026年7月18日（土曜日）
• 2026年7月25日（土曜日）
• 2026年8月15日（土曜日）
• 2026年8月22日（土曜日）
• 2026年9月19日（土曜日）
• 2026年9月26日（土曜日）
• 2026年10月17日（土曜日）
• 2026年10月24日（土曜日）
• 2026年11月21日（土曜日）
• 2026年11月28日（土曜日）
• 2026年12月19日（土曜日）
• 2026年12月26日（土曜日）
• 2027年1月16日（土曜日）
• 2027年1月23日（土曜日）
• 2027年2月20日（土曜日）
• 2027年2月27日（土曜日）
• 2027年3月20日（土曜日）
• 2027年3月27日（土曜日）

第3土曜日、または第4土曜日（月1回）
午後7時10分から午後8時50分まで
（注）日程は第3・第4土曜日で記載していますが、詳細はお問い合わせください。

場所

西小岩コミュニティ会館

内容

ウェーブストレッチリングを使ったストレッチや軽めのダンスなど。

対象

ウェーブストレッチリングを使用したリラクゼーションストレッチや軽めのダンスに興味のある女性。
初心者大歓迎です。

出演者（講師）

藤井 由美

定員

10名から30名

費用

1回1,500円

持ち物

ジョギングシューズ、動きやすい服装

申し込み

電話にてご連絡ください。
梶谷 直美　電話：03-3671-4716

問合せ

同上

このページに関するお問い合わせ

このページは文化共育部スポーツ振興課が担当しています。