Mamasエアロ（エクササイズ）

開催日時

• 2025年12月3日（水曜日）
• 2025年12月10日（水曜日）
• 2025年12月17日（水曜日）
• 2025年12月24日（水曜日）
• 2026年1月7日（水曜日）
• 2026年1月14日（水曜日）
• 2026年1月21日（水曜日）
• 2026年1月28日（水曜日）
• 2026年2月4日（水曜日）
• 2026年2月11日（水曜日）
• 2026年2月18日（水曜日）
• 2026年2月25日（水曜日）
• 2026年3月4日（水曜日）
• 2026年3月11日（水曜日）
• 2026年3月18日（水曜日）
• 2026年3月25日（水曜日）

毎週水曜日
午前9時20分から午前10時50分まで

場所

北小岩コミュニティ会館

内容

前半はストレッチや軽めのダンス、後半はウェーブストレッチリングを使ったストレッチを行います。

対象

ウェーブストレッチリングを使用したリラクゼーションストレッチや軽めのダンスに興味のある女性。
初心者・子連れの方、大歓迎です。

出演者（講師）

藤井 由美

定員

10名から30名

費用

月3,800円

持ち物

ジョギングシューズ、動きやすい服装

申し込み

電話またはFAXで連絡
志藤 麻青（しとう まお）電話・FAX：03-3672-8392

問合せ

同上

このページに関するお問い合わせ

このページは文化共育部スポーツ振興課が担当しています。