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更新日:2023年4月27日

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- meets culture -みつカルえどがわ

ストレッチビクス(エアロビクス)

みつカルえどがわ共通アイコン

開催日時

  • 2023年4月1日(土曜日)から2025年3月31日(月曜日)

土曜日(月1回)
午後7時10分から午後8時50分

場所

北小岩コミュニティ会館

北小岩コミュニティ会館アクセス

内容

前半はウォーキング程度の軽いダンス。後半はほぐしを中心としたウェーブストレッチリングを使用して、ほぐし、伸ばします。リラックスできるストレッチクラスになります。

対象

一般
軽めの運動やストレッチで身体をほぐしたい女性の方

出演者(講師)

藤井 由美

定員

10~30名

費用

月 1,500円

持ち物

ジョギングシューズ、動きやすい服装

申し込み

下記の問合せ先に直接お電話ください。

問合せ

梶谷 直美(かじたに なおみ)
電話:03-3671-4716

その他

初心者でも大歓迎です。

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