体力テスト
文部科学省の「新体力テスト実施要項」を基準に、壮年体力テスト・熟年体力テストを地域で実施しています。
「体力、運動能力」の実態を把握し、自らの体力づくりやスポーツ活動に役立てるために、是非、ご参加ください。
地域スポーツ講座 新着情報
| 主催 | 江戸川区 |
|---|---|
| 主管 | 行政地区別スポーツ連絡協議会（スポーツ推進委員、地域スポーツ推進員、スポーツインストラクター連絡協議会で組織） |
| 主な内容 | 壮年体力テスト （長座体前屈・握力・上体起こし・20メートルシャトルラン又は急歩・反復横とび・立ち幅とび） |
| 熟年体力テスト （長座体前屈・握力・上体起こし・開眼片足立ち・10メートル障害物歩行・６分間歩行テスト） | |
| 問合せ |
江戸川区文化共育部スポーツ振興課スポーツ係
電話：03-5662-1636 |
