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歯と歯肉(はぐき)のチェック

更新日:2017年3月1日

歯肉炎はていねいなケアを続けることで、かなり改善できます

下の写真は同じ人の口の中の写真です。左の写真が最初の状態で歯肉炎です。正しい歯みがきを続けたことで、中央から右へと健康な歯肉に改善されていきました。

鏡をみて、指でさわって自己チェック

  • 健康な歯肉(はぐき)はピンク色でひきしまっている。
  • 歯肉炎は、歯肉(はぐき)が赤い・腫れて丸みをおびている・すぐに血が出る。

 

プラーク(歯垢)とは?

  • 歯につく白っぽい(クリーム色)ネバネバしたもの
  • 細菌のかたまり。1ミリグラムに10億の細菌
  • 歯みがきで落とすことができます

歯石(しせき)

  • プラークが石灰化した(固まった)ものです
  • 歯石がついていると歯周病が悪化します
  • 歯みがきでは落とすことができません
  • 歯科医院で定期的に除去してもらいます

歯周病のチェック

あてはまる項目がひとつでもある場合は早めに受診することをお勧めします

  • 歯肉(はぐき)がきれいなピンク色ではなく、赤くなっている
  • 歯肉(はぐき)から血が出るときがある
  • 歯肉(はぐき)が腫れている
  • 唾液がネバネバしている
  • 歯がういた感じがする
  • 歯が伸びた感じがする
  • 口臭がある
  • かたいものがかみにくくなった
  • 歯がグラグラする

歯のチェック

 永久歯は28本です。親知らずを入れると、全部で32本です。20本あると、ほとんどのものを噛んでおいしく食べることができます。よく噛むことで唾液の分泌も促します。唾液は食べ物の消化吸収だけでなく、むし歯や歯周病の予防にも大切です。

鏡をみたり、指でさわって歯のチェックをして下さい

  • むし歯を治療した部分が欠けていたりしませんか
  • 歯と歯の間は、知らないうちにむし歯が進行していることがあります
  • 口の中は自分ではよく見えないので、年に1〜2回は歯科医院を受診し、みてもらってください

写真提供:東京都教育委員会 無断使用禁止

問い合わせ先

このページは健康部(江戸川保健所) 健康サービス課が担当しています。

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開庁時間

月曜日から金曜日の午前8時30分から午後5時(祝日・休日、12月29日から1月3日を除く)
※部署、施設によっては、開庁・開館の日・時間が異なるところがあります。

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