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健康大好き

更新日:2016年7月1日

CCBY ただし、画像は除きます

  • 中央 電話:03-5661-2467
  • 小岩 電話:03-3658-3171
  • 東部 電話:03-3678-6441
  • 清新町 電話:03-3878-1221
  • 葛西 電話:03-3688-0154
  • 鹿骨 電話:03-3678-8711
  • 小松川 電話:03-3683-5531
  • なぎさ 電話:03-5675-2515

家庭での食中毒を防ぎましょう

 食中毒はレストランなどの飲食店での食事だけではなく、家庭内でも起きています。日頃の食品の取り扱いを見直して、家庭内での食中毒を防ぎましょう。

買い物

 肉・魚などの生鮮食品は、消費期限を確認し、食べ切る分量を考えて一番最後に買い、すぐに持ち帰る。

下準備

 調理の前には、手をていねいに洗う。また、使用後の布巾・まな板などは、洗った後に消毒し乾燥させる。

食事

 食事の前に必ず手を洗う。食器は清潔なものを使用し、調理済みの食品は長時間放置しない。

家庭での保存

 温度管理が必要な食品は、すぐに冷蔵庫や冷凍庫に保管する。また、庫内には詰め込み過ぎない。

調理

 肉や魚は中心部まで十分に加熱する。また、出来上がった料理は長時間、室温に放置しない。

残った食品

 ふた付きの清潔な容器に移し、冷蔵庫などに保存する。保存後は十分加熱の上、できるだけ早めに食べる。

問い合わせ

生活衛生課 電話:03-3658-3177

高次脳機能障害の相談会

 高次脳機能障害は、頭部のけがや脳卒中などにより、「新しいことが覚えられない」「感情のコントロールができない」など、日常生活が困難になる障害です。

高次脳機能障害家族相談会「成年後見制度について」

日時

平成28年7月16日(土曜日)午後1時〜3時

高次脳機能障害専門相談

日時

平成28年7月20日(水曜日)午前10時〜正午

講師

三軒茶屋リハビリテーションクリニック院長・長谷川幹

対象

症状が思い当たる方やその家族(申込順)

場所・申込・問い合わせ

事前に電話で、地域活動支援センターはるえ野(春江町2丁目41番8号) 電話:03-5664-6070
月曜・木曜 午前10時45分〜午後7時、火曜・金曜・日曜 午前10時45分〜午後5時
毎週火曜にグループ訓練を実施。

区民健康講座「骨粗(しょう)症とロコモティブシンドローム」

日時

平成28年7月16日(土曜日)午後1時30分〜2時30分

定員

150人(先着順)

後援

江戸川区

主催・場所・問い合わせ

(直接)順天堂東京江東高齢者医療センター(江東区新砂3丁目3番20号) 電話:03-5632-3111

区民公開講座「呼吸リハビリテーションの講義と実技」

日時

平成28年7月14日(木曜日)午後1時30分〜2時30分

場所

(直接)タワーホール船堀407会議室

定員

15人(先着順)

講師

理学療法士・呼吸療法認定士・森島愛弥子

後援

江戸川区

主催・問い合わせ

江戸川呼吸器療友会事務局・長谷川 電話:03-3652-9569

江戸川区医師会区民公開講座「がんにならないために」 肺がんとタバコについて知ろう

日時

平成28年7月28日(木曜日)午後2時〜3時

場所

(直接)タワーホール船堀4階研修室

定員

80人(先着順)

講師

江戸川区医師会医療検査センター肺がん検診読影班協力医・高橋徹

共催

江戸川区

主催・問い合わせ

江戸川区医師会 電話:03-3652-3166

親子deクッキング「ちゃぐりんフェスタ」

日時

平成28年7月27日(水曜日)午前10時〜午後2時

場所

グリーンパレス4階料理講習室

内容

区内産野菜を使った調理実習ほか

対象・定員

小学生と保護者12組(抽選)

持ち物

エプロン、三角巾

申込

往復ハガキ(記入例参照・保護者氏名も記入)で7月13日(水曜日)までに郵送(消印有効)、
〒125-0063
葛飾区白鳥4丁目11番17号 2F JA東京スマイル営農指導課・藤掛宛て

共催・問い合わせ

JA東京スマイル江戸川地区女性部 電話:03-5680-8953

レッツチャレンジ!楽しいおやつ「わくわくクッキング講座」

日時(平成28年) 会場 申込先
7月21日(木曜日)午後1時30分〜3時30分 東部フレンドホール 東部健康サポートセンター
7月26日(火曜日)午後1時30分〜3時30分

鹿骨健康サポートセンター

内容

調理実習(お子さんのみ)、試食ほか

対象・定員

4歳以上の未就学児と保護者各16組(いずれも申込順)

費用

1組600円(材料費、保険代)

講師

江戸川区地域活動栄養士会

持ち物

エプロン、三角巾、ハンドタオル

申込・問い合わせ

7月4日(月曜日)午前9時から各申込先へ電話で

認知症サポーター養成講座

 認知症の方や家族をサポートするために、正しい知識を身に付けませんか。

日時

平成28年7月14日(木曜日)午後1時30分〜3時

場所

グリーンパレス集会室402

定員

50人(申込順)

申込・問い合わせ

7月4日(月曜日)午前9時から電話で、介護保険課事業者調整係 電話:03-5662-0032

「脳トレエクササイズを始めよう」 認知機能、記憶力などが気になる方へ

日時

平成28年7〜9月の第2・4金曜 午前10時〜正午(全6回)

場所

コミュニティカフェ虹の空(南葛西6丁目13番12号)

内容

コグニサイズ(頭を使いながらの軽い運動)、ストレッチ、筋トレほか

定員

15人(申込順)

費用

3,000円(1回ごとの参加は600円)

主催・申込・問い合わせ

7月1日(金曜日)午前9時から電話またはFAX・電子メールで、
なぎさ虹の会 電話:03-3686-4477・FAX:03-3686-4604・電子メール:nijinokai@star.ocn.ne.jp

区民健診結果相談会 健診は受けた後こそ大切です!

 専門スタッフがあなたに合った改善ポイントを提案します。

日時・場所

会場 日程 受付時間(※)
なぎさ健康サポートセンター 7月15日(金曜日) 午前
東部健康サポートセンター 7月20日(水曜日) 午前

鹿骨健康サポートセンター

7月21日(木曜日)

午前

小岩健康サポートセンター

7月22日(金曜日)

午前

小松川健康サポートセンター

7月25日(月曜日) 午前

清新町健康サポートセンター

7月26日(火曜日)

午後

葛西健康サポートセンター 7月27日(水曜日) 午後

中央健康サポートセンター

7月29日(金曜日) 午前

※詳しい受付時間は、各健康サポートセンターにご確認ください。

対象・定員

区民健診を受けた方各日30人(申込順)
ほかの健診を受けた方の相談も受け付けます。

持ち物

健診結果票

申込・問い合わせ

7月1日(金曜日)午前9時から各会場へ電話で

「熟年介護サポーター」を募集します

 区内の介護施設や介護事業所、熟年相談室で利用者などを支援する「熟年介護サポーター」を募集します。サポーターとして活動すると、活動時間に応じてポイント(1時間=1ポイント・100円)が付与されます。年間60ポイントが上限です。

対象・定員

区内在住の65歳以上で、要介護認定を受けていない方80人(申込順)
サポーターとして活動するためには、7月21日(木曜日)午前9時30分〜正午にグリーンパレス5階孔雀で行う研修会への参加が必要。

申込・問い合わせ

7月4日(月曜日)午前9時から電話で、介護保険課事業者調整係 電話:03-5662-0032

医学メモ ケロイドについて

 ケロイドとは何でしょうか? 時々耳にする言葉と思いますが、簡単に言いますと、傷の痕が、その後膨らんできてしまう事です。
 原因は、小さな傷やにきびの痕、ピアスの痕といろいろですが、最も多いのは、熱傷後のケロイドや手術後のケロイドです。膨らみ方は、人それぞれ個人差がありますが、傷の範囲を超えて大きくなってしまうものを「真性ケロイド」と言い、中央部は平たいものの、餅を引き伸ばした様に外側が膨らんで広がる事がよくあります。
 もう一つのタイプは、傷の範囲を超えないもので、「肥厚性瘢痕(ひこうせいはんこん)」と言い、ケロイドは大きく2 種類に分けられています。
 治療法は両者とも同じで、長くかかり、数年は必要とされています。外用剤、内服、局所注射、冷凍療法、手術療法、放射線療法など複数あり、状況によって選択します。残念ながら、この治療をすれば完璧、という治療法はありません。
 それは、ケロイド自体がそもそも個人差があり過ぎ、個人個人の体質に大きく左右される病気だからです。まずは、いろいろと治療を試しながら、一番効果のある治療法を、医師と一緒に探していくという感覚で治療を進めていきます。効果的な治療法があったとしても、再び元に戻ってしまう事もしばしばあります。
 体質が左右する病気は、何よりも根気が必要です。「何が何でも半年で治す、1年で治す」などと、過度に意気込んだりせず、「仕方ない、付き合っていくか」という気持ちの余裕が必要と感じる病気でもあります。

江戸川区医師会

これまでの医学メモは、江戸川区医師会ホームページ(健康ワンポイントアドバイス)でご覧になれます。

問い合わせ先

このページは経営企画部 広報課が担当しています。

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江戸川区役所

〒132-8501 東京都江戸川区中央一丁目4番1号 電話 03-3652-1151(代表)区役所へのアクセス

開庁時間

月曜日から金曜日の午前8時30分から午後5時(祝日・休日、12月29日から1月3日を除く)
※部署、施設によっては、開庁・開館の日・時間が異なるところがあります。

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